SMF Thailand.

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/50/251821/tnls4.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

8 สกินแคร์ที่ควรเก็บในตู้เย็น ผิวสวยใส อิ่มน้ำการเก็บสกินแคร์บางชนิดไว้ในตู้เย็น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและยืดอายุการใช้งานได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวของคุณได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ ลองมาดูกันว่ามีสกินแคร์กลุ่มไหนบ้างที่ควรเก็บในตู้เย็น
[list=1]

• เซรั่มวิตามินซี: วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ไวต่อแสงและอุณหภูมิ การเก็บในตู้เย็นจะช่วยคงความเข้มข้นและประสิทธิภาพในการลดเลือนจุดด่างดำและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ[/*]
• เจลว่านหางจระเข้: เจลว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและช่วยให้ผิวเย็นสบาย การแช่เย็นจะช่วยเพิ่มความรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายผิว[/*]
• มาส์กหน้า: ไม่ว่าจะเป็นมาส์กหน้าเนื้อเจล, เนื้อครีม หรือแผ่นมาส์ก การแช่เย็นจะช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่นและกระชับตัวมากขึ้น[/*]
• ครีมบำรุงรอบดวงตา: การแช่เย็นครีมบำรุงรอบดวงตาจะช่วยลดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตาได้เป็นอย่างดี ทำให้ดวงตาดูสดใสและเปล่งประกาย[/*]
• ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย: น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติในการบำบัดและผ่อนคลาย การแช่เย็นจะช่วยให้กลิ่นหอมชัดเจนยิ่งขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิว[/*]
• สเปรย์น้ำแร่: การพ่นสเปรย์น้ำแร่เย็นๆ บนผิวหน้าจะช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่นและกระชับตัว[/*]
• ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเปปไทด์: เปปไทด์เป็นสารโปรตีนขนาดเล็กที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การเก็บในตู้เย็นจะช่วยคงประสิทธิภาพของเปปไทด์[/*]
• ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอนิก: กรดไฮยาลูรอนิกเป็นสารที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว การแช่เย็นจะช่วยให้โมเลกุลของกรดไฮยาลูรอนิกคงตัวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ[/*]

ข้อควรระวัง:

• อ่านฉลาก: ก่อนนำผลิตภัณฑ์ไปแช่เย็น ควรอ่านฉลากผลิตภัณฑ์ก่อนเสมอ เพื่อตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์นั้นสามารถเก็บในตู้เย็นได้หรือไม่[/*]
• ภาชนะบรรจุ: เลือกภาชนะบรรจุที่สะอาดและปิดสนิท เพื่อป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ปนเปื้อน[/*]
• อุณหภูมิ: ควรเก็บสกินแคร์ในช่องเย็น ไม่ใช่ช่องแช่แข็ง เพื่อป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์เสีย[/*]

คำแนะนำเพิ่มเติม:

• หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ[/*]
• การเก็บสกินแคร์ในตู้เย็นเป็นเพียงวิธีการหนึ่งที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะต้องทำตาม[/*]
• ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล[/*]

ข้าวยีสต์แดง กลายเป็นที่จับตามองอีกครั้ง หลังจากมีรายงานผู้เสียชีวิตในญี่ปุ่นจากการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมข้าวยีสต์แดง สาเหตุคาดว่ามาจากสารปนเปื้อนซิทรินิน (Citrinin) ซึ่งเป็นอันตรายต่อไต
ข้าวยีสต์แดง คือ ข้าวเปลือกที่ผ่านกระบวนการหมักด้วยยีสต์ชนิดพิเศษ (Monascus purpureus) จนมีสีแดง สารสำคัญที่ออกฤทธิ์คือ โมนาโคลิน เค (Monacolin K) ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายยา Statin ยาที่ใช้ลดคอเลสเตอรอล
สรรพคุณ

• ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL (คอเลสเตอรอลเลว)[/*]
• เพิ่มคอเลสเตอรอล HDL (คอเลสเตอรอลดี)[/*]
• ลดความดันโลหิต[/*]
• ต้านอนุมูลอิสระ[/*]
• บำรุงหัวใจ[/*]

ความปลอดภัย
ข้าวยีสต์แดงโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยเมื่อรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม แต่มีความเสี่ยงดังนี้

• สารปนเปื้อน: ข้าวยีสต์แดงที่ผลิตไม่ถูกวิธีอาจปนเปื้อนสารพิษ เช่น ซิทรินิน (Citrinin) ซึ่งเป็นอันตรายต่อไต[/*]
• ผลข้างเคียง: อาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ปวดท้อง คลื่นไส้ ท้องเสีย[/*]
• ปฏิกิริยากับยา: ข้าวยีสต์แดงอาจ[/*]

กรณีในญี่ปุ่น
เมื่อเร็วๆ นี้ มีรายงานผู้เสียชีวิตในญี่ปุ่นจากการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมข้าวยีสต์แดง สาเหตุคาดว่ามาจากสารปนเปื้อนซิทรินิน ทางการญี่ปุ่นได้สั่งห้ามจำหน่ายผลิตภัณฑ์ข้าวยีสต์แดงบางยี่ห้อ และเตือนให้ผู้บริโภคระมัดระวัง
ข้อควรระวัง

• ไม่ควร รับประทานข้าวยีสต์แดงหากตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีปัญหาเกี่ยวกับไต[/*]
• ควรปรึกษาแพทย์ ก่อนรับประทานข้าวยีสต์แดง โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ยาอื่นๆ อยู่ เช่น ยาลดคอเลสเตอรอล ยาควบคุมความดันโลหิต ยาละลายลิ่มเลือด[/*]
• ควรเลือกซื้อ ข้าวยีสต์แดงจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด[/*]

สรุป
ข้าวยีสต์แดงอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่มีความเสี่ยงจากสารปนเปื้อนและผลข้างเคียง ผู้บริโภคควรศึกษาข้อมูลอย่างรอบคอบ เลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือใช้ยาอื่นๆ อยู่
เพิ่มเติม

• ขณะนี้ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดว่าข้าวยีสต์แดงปลอดภัยหรือไม่[/*]
• ผู้บริโภคควรติดตามข่าวสารจากองค์กรที่น่าเชื่อถือ เช่น สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)[/*]
• เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากกำกับข้อมูลชัดเจน[/*]
• สังเกตอาการผิดปกติหลังรับประทาน และหยุดทานทันทีหากพบ[/*]

ตรวจหวยลาว หวยลาว เลขเด็ด หวยลาว งวด 11 ธันวาคม 2566 
ตรวจหวยลาวสถิติหวยลาว >> https://www.sanook.com/news/laolotto/

[img width=400,height=225]https://s.isanook.com/tr/0/ui/288/1442347/LINE_ALBUM_11766_230831_18.jpg[/img]

อยากชวนทุกคนมาสัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษกับเกาะปันหยี หนึ่งใน Unseen Thailand ที่ขึ้นชื่อเรื่องความเป็นเอกลักษณ์ของหมู่บ้านชาวประมงที่สร้างบ้านเรือนอยู่บนแพกลางทะเลอ่าวพังงา
ทำไมเกาะปันหยีถึงน่าสนใจ?

• วิถีชีวิตที่แปลกตา: ได้สัมผัสกับวิถีชีวิตของชาวประมงที่ผูกพันกับทะเลมาช้านาน[/*]
• ธรรมชาติอันบริสุทธิ์: ล้อมรอบด้วยทิวทัศน์ของภูเขาหินปูนและน้ำทะเลสีคราม[/*]
• วัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์: ได้เรียนรู้ประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของชาวเกาะปันหยี[/*]
• กิจกรรมหลากหลาย: ไม่ว่าจะเป็นการพายเรือคายัค ชมวิว ชิมอาหารทะเลสดๆ หรือแม้แต่การเยี่ยมชมโรงเรียนบนแพ[/*]

สิ่งที่คุณจะได้พบเจอที่เกาะปันหยี

• มัสยิด: มัสยิดกลางน้ำที่สวยงามและเป็นแลนด์มาร์คของเกาะ[/*]
• โรงเรียน: โรงเรียนบนแพที่เด็กๆ ได้เรียนรู้และเติบโตท่ามกลางธรรมชาติ[/*]
• บ้านเรือน: บ้านเรือนที่สร้างอยู่บนแพ เรียงรายกันอย่างสวยงาม[/*]
• ตลาด: ตลาดเล็กๆ ที่ขายอาหารทะเลสดๆ และของที่ระลึก[/*]

เหตุผลที่คุณควรมาเยือนเกาะปันหยี

• หนีจากความวุ่นวาย: มาพักผ่อนและชาร์จพลังท่ามกลางธรรมชาติ[/*]
• สัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ: ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และสร้างความทรงจำดีๆ[/*]
• ถ่ายรูปสวยๆ: เกาะปันหยีเป็นสวรรค์สำหรับคนรักการถ่ายภาพ[/*]
• สนับสนุนชุมชน: การมาเยือนเกาะปันหยีจะช่วยส่งเสริมเศรษฐกิจของชุมชน[/*]

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/he/0/ud/6/30773/dragonfruit.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
แก้วมังกร ผลไม้เนื้อสีขาวหรือสีแดง เต็มไปด้วยเมล็ดสีดำ หลายคนรู้จักในชื่อ "พิตายา" หรือ "กระบองเพชรหวาน" ผลไม้ชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่สีสันสะดุดตา แต่แก้วมังกรยังอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินมากมาย ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราในหลายๆ ด้าน ดังนี้

1. แหล่งใยอาหารชั้นดี: แก้วมังกร 1 ถ้วย (ประมาณ 227 กรัม) ให้ใยอาหารถึง 7 กรัม ซึ่งใยอาหารเหล่านี้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดความเสี่ยงของโรคท้องผูก และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด


2. วิตามินซี: แก้วมังกรอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งวิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคข้ออักเสบ

3. แหล่งแร่ธาตุสำคัญ: แก้วมังกรเป็นแหล่งแร่ธาตุสำคัญ เช่น แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก แร่ธาตุเหล่านี้มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย เช่น ช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควบคุมระดับความดันโลหิต และบำรุงกระดูก

4. ช่วยลดน้ำหนัก: แก้วมังกรมีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยใยอาหาร และน้ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ใยอาหารช่วยให้อิ่มท้องนาน น้ำช่วยลดความอยากอาหาร และแคลอรี่ต่ำ ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น

5. ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง: แก้วมังกรมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็ง

6. บำรุงผิวพรรณ: วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในแก้วมังกร ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และชะลอวัย บำรุงคู่กับ เซรั่มเบอร์รี่ทองคำ จะช่วยเรื่องริ้วรอย และ ฝ้ากระ ได้เป็นอย่างดี

7. ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด: แก้วมังกรมีเมล็ดสีดำที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดระดับไขมันเลือดชนิดเลว (LDL) เพิ่มไขมันเลือดชนิดดี (HDL) ลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

8. บำรุงสายตา: แก้วมังกรมีวิตามินเอสูง วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงของโรคตาแห้ง และโรคจอประสาทตาเสื่อม

9. เสริมสร้างกระดูก: แก้วมังกรมีแมกนีเซียม แมกนีเซียมช่วยบำรุงกระดูก ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน

10. ช่วยให้นอนหลับสบาย: แก้วมังกรมีแมกนีเซียม แมกนีเซียมช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด และนอนหลับ หรือในช่วงอากาศร้อน

12. ดีต่อการย่อย : แก้วมังกรอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ใยอาหารช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง ป้องกันอาการท้องผูก

หวยงวด 1 มีนาคม 2567 ชมถ่ายทอดสดได้ที่นี่ตรวจหวยงวดนี้ ออกวันที่ 1 มีนาคม 2567 จากสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล มาร่วมติดตามผลสลากกินแบ่งรัฐบาลแบบเรียลไทม์ได้ที่
สามารถรับชมถ่ายทอดสดการออกรางวัลและตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 มีนาคม 2567 ได้ในเวลาประมาณ 14:30 น. มาเข้าร่วมเป็นผู้โชคดี

[img width=640,height=419]https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEieYo6PkjGUkyx7mGUeQOWTR3_5_FOcuqXhRfymjhO9DdIN35epEYmGr-YVyqJD7IX5BcW_kqggBXkqJlxIRDyyS1UeN3l-yyinDjd_rmZXdt0iQokU4bcJMAwoFOtb4O1PJpdypFqMw7nRCgd70pjdsm4mfVV2_AbtbJ63M1R94pdt65pToLL4ZdSVJPxB=w640-h419[/img]
ติดตามชมสด ตรวจหวย 1 มีนาคม 2567
ตรวจหวยย้อนหลังได้ที่นี่ คลิ๊ก ตรวจหวยย้อนหลัง

lottothai เว็บซื้อหวยออนไลน์อันดับ 1 ที่มาแรงที่สุด เรามีบริการทั้ง หวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยหุ้นไทย หวยยี่กี และหวยอื่นๆ อีกมากมาย

ซงคัง ตัดผมสั้น เตรียมเข้ากรมรับใช้ชาติแล้ว
แฟนๆ ใจหาย! พระเอกหนุ่มสุดฮอต ซงคัง โพสต์ภาพตัดผมสั้น เตรียมตัวเข้ากรมรับใช้ชาติ ในวันที่ 2 เมษายนนี้
ภาพล่าสุด ผ่านทางอินสตาแกรมของซงคัง เผยให้เห็นทรงผมสั้น พร้อมแคปชั่นภาษาเกาหลีว่า "เดี๋ยวผมจะกลับมานะครับ!!!" สร้างความใจหายให้กับแฟนๆ ทั่วโลก
ซงคัง มีผลงานซีรีส์ที่โด่งดังมากมาย อาทิ My Demon และ Sweet Home ซีซั่น 2 ซึ่งซีซั่น 2 นี้ จะเป็นผลงานส่งท้ายก่อนเข้ากรม
แฟนๆ ต่างส่งกำลังใจ ให้กับซงคัง เข้ากรม รอคอยการกลับมาอย่างแข็งแรงและปลอดภัยในอีก 18 เดือนข้างหน้า โดยเขาจะครบกำหนดออกจากกรมวันที่ 1 ตุลาคม 2025

#ซงคัง #เข้ากรม #SweetHome #MyDemon

Tags : ดราม่าออนไลน์

กาแฟแฟลตไวท์ VS ลาเต้: การเปรียบเทียบรสชาติและคุณค่าทางอาหาร"

กาแฟแฟลตไวท์และลาเต้เป็นสองแบรนด์ที่ได้รับความนิยมในวงการกาแฟทั่วโลก ทั้งสองมีความแตกต่างทั้งในรสชาติและคุณค่าทางอาหารที่น่าสนใจสำหรับคนที่หลงใหลในกาแฟ มาดูกันว่าทั้งสองนี้มีลักษณะเด่นอย่างไรและความแตกต่างของพวกเขาคืออย่างไร
กาแฟแฟลตไวท์เป็นกาแฟที่ผ่านกระบวนการคั่วอย่างเสร็จสมบูรณ์แล้ว ซึ่งมักจะมีรสชาติเข้มข้นและเปรี้ยวพอประทับใจ มักมีกลิ่นหอมของกาแฟที่หอมหวานและบริสุทธิ์ รสชาติของกาแฟแฟลตไวท์อาจมีความหมู่เซาะและมีเนื้อในตัวที่ดี เหมาะกับคนที่ชอบกาแฟที่เข้มข้นและเปรี้ยว
ในทางอีกด้าน ลาเต้มักมีลักษณะที่เนียนนุ่มและเนื้อกาแฟที่นุ่มนวล มักมีกลิ่นหอมของกาแฟที่อ่อนโยนและหวาน รสชาติของลาเต้มักจะเป็นเช่นเดียวกับความหอมและความหวานของกาแฟที่ถูกคั่วอย่างเบาบาง มักมีลักษณะที่เปรี้ยวน้อยและมีความเย็น มักมีสมดุลของรสชาติที่สมบูรณ์และเนื้อกาแฟที่นุ่มนวล
แต่นอกจากความแตกต่างในรสชาติและลักษณะทางกาแฟ คุณค่าทางอาหารของทั้งสองนี้ก็มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ กาแฟแฟลตไวท์มักมีปริมาณคาเฟอีนที่สูงกว่า ซึ่งอาจเสี่ยงต่อการทำให้รู้สึกเครียดหรือไม่สบายในกรณีบางกรณี ในขณะที่ลาเต้มักมีปริมาณคาเฟอีนที่น้อยกว่า ทำให้มีผลกระทบน้อยลงต่อร่างกาย
ดังนั้น การเลือกกาแฟแฟลตไวท์หรือลาเต้ขึ้นอยู่กับความชอบและความต้องการของแต่ละบุคคล หากคุณชื่นชอบกาแฟที่เข้มข้นและเปรี้ยว กาแฟแฟลตไวท์อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ แต่หากคุณต้องการกาแฟที่นุ่มนวลและหอมหวาน ลาเต้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า แม้ว่าทั้งสองนั้นจะมีคุณค่าทางอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบต่าง ๆ ในที่สุด
 

Tags : สาระน่ารู้ เรื่องใกล้ตัว

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ho/0/ud/20/104417/th.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

สิ่งของที่ต้องเตรียม:

• ธูป 16 ดอก[/*]
• เทียน 1 คู่[/*]
• ดอกไม้ : ดอกไม้บูชา อาจเป็น มาลัยดาวเรือง หรือมาลัยมะลิกุหลาบ[/*]
• ผลไม้ : 5 ชนิด[/*]
• น้ำดื่ม[/*]
• อาหารคาวหวาน[/*]

วิธีการบูชา:
[list=1]

• จุดธูปเทียนบูชาพระเจ้าตากสิน[/*]
• ตั้งนะโม 3 จบ แล้วว่าคาถาบูชาพระเจ้าตากสิน[/*]

คาถาบูชาพระเจ้าตากสิน:
นะโม ตัสสะ ภะคะวาโต อะริยะสัพพะสัมโพธิญาณานัง พุทธะทาสสะ ภะคะวาโต ธัมมะทาสสะ ภะคะวาโต สังฆะทาสสะ
สุคโต สัมมาสัมพุทธោ

อะระหันตัง สมมาสัมพุทธោ

วิชชาณณสัมปันโน
สัมมาทิฏฐิปปัฏฏิปันโน
สุสีลวัตถานุยุตโต
อนุตรัง สัพพญาณัง ภวิสสภูโต

เอตัสสะ มหาทิพพะมนต์
นามะตะถาคตัง
อาคันติยานุภาวะ
วิสุทธิมนต์
สรรพกิเลสขันธ์
นิรุทธิมนต์
อนันตมหานิพพานมนต์

ข้าพเจ้าขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย
พระพุทธเจ้า พระธรรมเจ้า และพระสงฆ์
และอัญเชิญดวงวิญญาณของสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
มาเป็นประธานในการบูชาครั้งนี้

ข้าพเจ้าขอตั้งจิตอธิษฐานบูชาสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ด้วยเครื่องสักการะบูชาเหล่านี้
ขอให้สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ทรงโปรดรับเครื่องสักการะบูชาเหล่านี้
และโปรดอำนวยพรให้ข้าพเจ้า

(กล่าวขอสิ่งที่ต้องการ)

ข้าพเจ้าขอขอบพระคุณสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ที่ได้เมตตาอำนวยพรให้ข้าพเจ้า
และขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย
จงรักษาสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ให้สถิตย์เป็นอมตะในสัมปรายกาลตราบกาลนานเทอญ


[list=1]

• เมื่อธูปเทียนใกล้หมด ให้กล่าวคำขอพรอีกครั้ง[/*]
• เก็บผลไม้และอาหารคาวหวานไว้ทาน หรือแจกจ่ายให้ผู้อื่น[/*]

คาถาปลดหนี้:
นะโม 3 จบ  นะชาลิติ มะหาลาโภ ลาโภ มหาโชค มหาลาภ 

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/50/251781/0_tagline-template-update-apr.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
โอลิมปิก 2024 ใกล้เข้ามาแล้ว! นอกจากความตื่นเต้นเร้าใจกับการแข่งขัน สิ่งที่หลายคนจับตาก็คือ ชุดนักกีฬา สุดพิเศษที่แต่ละชาติขนมาอวดโฉม ปีนี้ บอกเลยว่าไม่ธรรมดา เพราะมีดีไซน์หลากหลาย สะท้อนเอกลักษณ์ และใส่ใจสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน
มาส่องกันเลยว่า ชุดนักกีฬาโอลิมปิก 2024 มีอะไรน่าสนใจบ้าง
แบรนด์เนมสุดปัง: หลายชาติเลือกจับมือกับแบรนด์ดังระดับโลก ดีไซน์ล้ำสมัย ตัดเย็บประณีต ใส่สบาย ทันสมัย
งานแฮนด์เมดสุดประณีต: งานฝีมือสุดสร้างสรรค์ ผสมผสานกลิ่นอายท้องถิ่น สะท้อนเอกลักษณ์ของแต่ละชาติ
นวัตกรรมรักษ์โลก: วัสดุรีไซเคิล ผ้าออร์แกนิก เทคโนโลยีล้ำสมัย ใส่ใจสิ่งแวดล้อม
นอกจากนี้ ยังมีชุดนักกีฬาที่โดดเด่นอีกมากมาย
ชุดนักกีฬาทีมชาติไทย: ดีไซน์โดยแบรนด์ไทย ผสมผสานความเป็นไทย ทันสมัย ใส่สบาย
ชุดนักกีฬาฝรั่งเศส: ผลงานของ Lacoste แบรนด์ดัง เน้นความคลาสสิก เรียบหรู
ชุดนักกีฬาอเมริกา: ดีไซน์โดย Nike เน้นความสปอร์ต เท่ ทันสมัย
ชุดนักกีฬาญี่ปุ่น: ผลงานของ Asics เน้นความเรียบง่าย ฟังก์ชันการใช้งาน
บอกเลยว่า โอลิมปิก 2024 นอกจากจะลุ้นระทึกกับการแข่งขัน ยังมีชุดนักกีฬาสุดเก๋ ให้ติดตามชมกันอีกด้วย!

บทสวดขอขมากรรม คาถาขอขมากรรม
บทสวดขอขมากรรม ขออโหสิกรรม คำอธิษฐานอโหสิกรรม เจ้ากรรมนายเวร สามารถกล่าวบทสวดนี้ได้ทุกเวลา หลังทำบุญ หลังสวดมนต์ก่อนนอน หรือขณะจุดธูปขอขมาเจ้ากรรมนายเวร
บทสวดขอขมากรรม ขออโหสิกรรม คำอธิษฐานอโหสิกรรม เจ้ากรรมนายเวร
ตั้งนะโมฯ 3 จบ
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุท ธัสสะ
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุท ธัสสะ
นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุท ธัสสะ
และต่อด้วย บทสวดขอขมากรรม ขออโหสิกรรม เจ้ากรรมนายเวร
กายะกัมมัง วะจีกัมมัง มะโนกัมมัง สัญจิจจะกัมมัง
อะสัญจิจะกัมมัง ขะมันตุ เม อะโหสิกัมมัง ภะวะตุ เม
กรรมใดๆ ไม่ว่าจะเป็นกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ที่ข้าพเจ้าได้ทำล่วงเกินแก่ผู้ใด ทั้งโดยตั้งใจก็ดี ไม่ได้ตั้งใจก็ดี ในภพชาติใดก็ตาม ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย จงโปรดยกโทษให้เป็นอโหสิกรรมแก่ข้าพเจ้า อย่าได้จองเวรจองกรรมต่อกันอีกเลย
แม้แต่กรรมใด ที่ใครๆ ทำแก่ข้าพเจ้าก็ตาม ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งสิ้น ยกถวายพระพุทธเจ้าเป็นอภัยทาน ขอจงดลใจให้เขาเหล่านั้น กลับมีเมตตาจิต คิดเป็นมิตรกับข้าพเจ้า เพื่อจะได้ไม่มีเวรกรรมต่อกันตลอดไป

ด้วยอานิสงส์แห่งอภัยทานนี้ ขอให้ข้าพเจ้าพร้อมทั้งครอบครัว ตลอดจนวงศาคณาญาติ
ผู้มีอุปการคุณของข้าพเจ้า พ้นจากความทุกข์ยาก ลำบากเข็ญใจ ความทุกข์อย่าได้ใกล้ ความเจ็บไข้อย่าได้มี ขอได้มีความสุขสวัสดีมีชัย เสนียดจัญไร และอุปัทวันตรายทั้งหลายจงเสื่อมสิ้นหายไป นึกคิดปรารถนาสิ่งใด ที่เป็นไปโดยชอบประกอบ ด้วยธรรมแล้ว ขอให้สิ่งนั้นจงพลันสำเร็จเทอญ

ที่มา : https://doghb.com/

Tags : ดูดวง, ทำนายฝัน, ดูดวงความรัก

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/mv/0/ud/33/169607/sanook_thumbnail_2023(32).jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]


ศึกชิงศิลาห้าสีดุเดือด! ปาฏิหาริย์รักร้อยปี EP.5 ต้าห์อู๋จะปกป้องออฟโรดและศิลาห้าสีได้หรือไม่? เมื่อความรักและภารกิจต้องมาบรรจบกัน ความลับอันน่าสะพรึงกลัวกำลังจะถูกเปิดเผย
ความสัมพันธ์สั่นคลอน! เมื่ออดีตกลับมาหลอกหลอน ต้าห์อู๋จะเลือกใครระหว่างออฟโรดและความแค้น? ศิลาห้าสีจะเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำลายทุกอย่างหรือไม่?


ปาฏิหาริย์รักร้อยปี EP.5: ความรักต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรค เมื่อออฟโรดตกอยู่ในอันตราย ต้าห์อู๋จะทำทุกวิถีทางเพื่อปกป้องคนที่เขารัก
ปริศนาศิลาห้าสียังคงคลี่คลาย! ใครคือผู้ต้องการครอบครอง? และเหตุใดจึงตามล่าออฟโรดไม่เลิก? ติดตามความลับที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังศิลาห้าสีใน ปาฏิหาริย์รักร้อยปี EP.5
อันตรายคุกคาม! เมื่อศิลาห้าสีปรากฏตัวขึ้น ความขัดแย้งและการต่อสู้ก็เริ่มต้นขึ้น ใครจะได้ครอบครองพลังอำนาจอันยิ่งใหญ่?
 ติดตามชมวันพุธนี้ ทางช่องวัน31

เครื่องฟอกอากาศ ยี่ห้อไหนดี? ฝุ่น PM 2.5 คุกคามสุขภาพ เลือกเครื่องฟอกอย่างไรให้ปลอดภัย
ในยุคที่ฝุ่น PM 2.5 กลายเป็นปัญหาใหญ่ส่งผลต่อสุขภาพ หลายคนจึงมองหาตัวช่วยอย่าง "เครื่องฟอกอากาศ" มาช่วยปรับอากาศภายในบ้านให้บริสุทธิ์ แต่ด้วยตัวเลือกที่มีหลากหลาย แบรนด์ก็มีให้เลือกมากมาย อาจจะทำให้ตัดสินใจยากว่า "เครื่องฟอกอากาศ ยี่ห้อไหนดี"
บทความนี้ เราจะมาแนะนำเครื่องฟอกอากาศรุ่นยอดนิยมจากแบรนด์ชั้นนำ พร้อมทั้ง แนวทางการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศให้เหมาะกับความต้องการ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

1. Sharp FP-J30TA
จุดเด่น:

• เทคโนโลยีพลาสม่าคลัสเตอร์ ขจัดฝุ่น PM 2.5 เชื้อโรค และกลิ่นไม่พึงประสงค์
• ครอบคลุมพื้นที่ 30 ตารางเมตร
• HEPA Filter กรองฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ได้ 99.97%
• ใช้งานง่าย ควบคุมการทำงานผ่านรีโมทคอนโทรล

2. Hatari HT-AP12
จุดเด่น:

• ราคาประหยัด
• ดีไซน์กะทัดรัด เหมาะกับพื้นที่จำกัด
• เซ็นเซอร์ตรวจวัดค่าฝุ่น PM 2.5
• ระบบปรับแรงลมอัตโนมัติ
• แจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาเปลี่ยนแผ่นกรอง

3. MITSUTA Air Purifier MAP450
จุดเด่น:

• เทคโนโลยี 5-in-1 กรองฝุ่น PM 2.5 เชื้อโรค แบคทีเรีย ไวรัส และกลิ่น
• ครอบคลุมพื้นที่ 45 ตารางเมตร
• แผ่นกรอง HEPA 13 กรองฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ได้ 99.97%
• ควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชัน

4. Xiaomi Mi Air Purifier 2s
จุดเด่น:

• ดีไซน์ล้ำสมัย
• หน้าจอ OLED แสดงผลคุณภาพอากาศ
• เชื่อมต่อ Wi-Fi ควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชัน
• กรองฝุ่น PM 2.5 ได้ 99.97%
• โหมดทำงานหลากหลาย

5. Toshiba CAF-G2(W)A
จุดเด่น:

• ระบบ Pre-Filter ดักจับฝุ่นละอองขนาดใหญ่
• HEPA Filter กรองฝุ่น PM 2.5 ได้ 99.97%
• Active Carbon Filter ดูดซับกลิ่นไม่พึงประสงค์
• ระบบ Plasmacluster Ionizer ขจัดเชื้อโรคและแบคทีเรีย
• ควบคุมการทำงานผ่านรีโมทคอนโทรล

แนวทางการเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศ

• ขนาดพื้นที่: เลือกเครื่องฟอกอากาศที่มีประสิทธิภาพการกรองเพียงพอต่อขนาดพื้นที่ใช้งาน
  
• ประเภทของฝุ่น: พิจารณาว่าต้องการกรองฝุ่นประเภทใด เช่น PM 2.5 ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ ไวรัส แบคทีเรีย ฯลฯ
  
• ฟังก์ชั่นการใช้งาน: เลือกเครื่องที่มีฟังก์ชั่นการใช้งานที่ตรงกับความต้องการ เช่น ระบบควบคุมอัตโนมัติ ตั้งเวลา แจ้งเตือนเปลี่ยนแผ่นกรอง ฯลฯ
  
• ราคา: กำหนดงบประมาณและเปรียบเทียบราคาจากร้านค้าต่างๆ
  
  สรุป
  เครื่องฟอกอากาศที่ดีควรมีประสิทธิภาพการกรองฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกขนาดและฟังก์ชั่นการใช้งานที่เหมาะสมกับความต้องการ และที่สำคัญอย่าลืมดูแลรักษาเครื่องฟอกอากาศอย่างสม่ำเสมอ เปลี่ยนแผ่นกรองตามระยะเวลาที่กำหนด เพื่อให้เครื่องทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมอบอากาศบริสุทธิ์ให้กับคุณและครอบครัว
  
  Tags : แอปพลิเคชั่น

"The Idea of You" ภาพยนตร์รักโรแมนติก ดราม่าของรักต่างวัย
"The Idea of You" (ภาพฝัน ฉันกับเธอ) เป็นภาพยนตร์รักโรแมนติก ดราม่า ที่สร้างกระแสฮือฮา นำแสดงโดยนักแสดงชื่อดังระดับฮอลลีวู้ด แอนน์ Hathaway (Anne Hathaway) และ นิโคลัส กาลิทซีน (Nicholas Galitzine)
เรื่องราว ของ โซแลน (Solane) คุณแม่เลี้ยงเดี่ยววัย 40 ปี ที่ชีวิตพลิกผัน เมื่อเธอได้ไปร่วมทัวร์คอนเสิร์ตกับลูกสาว ซึ่งเป็นแฟนตัวยงของวงบอยแบนด์สุดฮอต "August Moon" โดยไม่ได้คาดคิด เธอได้พบกับ เฮย์ส แคมป์เบลล์ (Hayes Campbell) นักร้องนำวัย 24 ปี ที่ทั้งคู่ต่างรู้สึกดึงดูดซึ่งกันและกัน จนกลายเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ต้องห้ามต่างวัย

"The Idea of You" (ภาพฝัน ฉันกับเธอ) ไม่ได้เป็นเพียงหนังรักใส ๆ แต่ยังแอบแฝงไปด้วยประเด็นความต่างของวัย ช่องว่างระหว่างวัย ความกดดันจากสังคม และการตัดสินใจเลือกที่จะรัก รวมไปถึงการทำตามเสียงหัวใจตัวเอง
หนังเรื่องนี้สร้างจากนิยายชื่อดังของ Robinne Lee โดยผู้กำกับ ไมเคิล โชวอลเตอร์ (Michael Showalter) ได้ถ่ายทอดเรื่องราวความรักที่ชวนฟิน ผสมกับความตลก และดราม่า
"The Idea of of You" (ภาพฝัน ฉันกับเธอ) เป็นหนังที่น่าดูสำหรับคนที่ชื่นชอบแนวรักต่างวัย โรแมนติก คอมเมดี้ และดราม่า
คุณสามารถรับชม "The Idea of You" (ภาพฝัน ฉันกับเธอ) ได้ทาง Prime Video ตั้งแต่วันที่ 2 พฤษภาคม 2567

Tags : หนังไทย