ติดต่อลงโฆษณา [email protected]

แสดงกระทู้

ส่วนนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูกระทู้ทั้งหมดสมาชิกนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถเห็นเฉพาะกระทู้ในพื้นที่ที่คุณเข้าถึงในขณะนี้


ข้อความ - panne rattana

หน้า: 1 2 3 [4] 5 6 ... 15
91
ในช่วงนี้รอบตัวของเราต่างมีอันตรายต่าง ๆ มากมายทั้งที่เราสามารถมองเห็นได้อย่างควันจากรถยนต์หรือมลภาวะทางอากาศ รวมถึงสิ่งที่มองไม่เห็นอย่างไวรัสและเชื้อแบคทีเรียที่ล้วนเป็นอันตรายต่อร่างกายของเราอย่างมาก แต่ว่าร่างกายของเรานั้นมีระบบที่จะคอยช่วยจัดการกับสิ่งรอบตัวที่อันตรายเหล่านี้ นั่นก็คือ “ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune system)” นั่นเอง แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของเรายังแข็งแรงพร้อมที่จะดูแลร่างกาย และควรทำอย่างไรเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงพร้อมที่จะปกป้องเราจากสิ่งต่าง ๆ รอบตัว

ไขความลับเกี่ยวกับ ระบบภูมิคุ้มกัน
ระบบภูมิคุ้มกัน คือ ระบบที่จะช่วยทำหน้าที่ป้องกันและกำจัดอันตรายจากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือสารพิษ ที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกายและระบบต่าง ๆ อีกทั้งยังมีหน้าที่ตรวจสอบและตอบสนองต่อการติดเชื้อเพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้ตามปกติ

แต่ระบบภูมิคุ้มกันของเราก็มีบางครั้งที่ไม่ได้แข็งแรงพอที่จะต่อต้านกับสิ่งแปลกปลอม และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่สามารถทำงานได้เป็นปกติหรือภูมิคุ้มกันต่ำลง ร่างกายของเราก็จะมีการแสดงอาการต่าง ๆ เพื่อเป็นการแสดงให้เรารู้ว่าภูมิคุ้มกันตก ซึ่งเราสามารถเช็คอาการต่าง ๆ ได้ ดังนี้


สารอาหารเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/

92
โรคอารมณ์สองขั้ว หรือที่เรามักเรียกกันทั่วไปว่า “ไบโพลาร์” (Bipolar Disorder) สาเหตุสำคัญเกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง หรืออาจเกิดจากพันธุกรรม หรือสาเหตุอื่นๆ เช่น ความเครียด สารเสพติด การเลี้ยงดู เป็นต้น โดยผู้ป่วยจะมีอาการซึมเศร้า สลับอารมณ์ดีผิดปกติ ราวกับเป็นคนละคน ต่อเนื่องกันยาวนานกว่า 1 สัปดาห์

เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย อาการสงสัยเป็น “ไบโพลาร์”

โรคไบโพลาร์ จะมีอาการพื้นฐานอยู่ทั้งหมด 4 อาการด้วยกัน ซึ่งอาการดังกล่าวส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนทั้งทางด้านอารมณ์และร่างกาย โดยทำให้เกิดการเปลี่ยนทางอารมณ์ เรี่ยวแรง และความคล่องตัว รวมไปถึงส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน รวมถึงการทำงานอีกด้วย


อาการไบโพลาร์ การรักษา โรคไบโพลาร์ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://doctorathome.com/symptom-checker

93
เมื่อมีบุคคลในครอบครัวล้มป่วยลงก็ถือเป็นเรื่องที่ทำให้สมาชิกในครอบครัวทุกคนไม่สบายใจ ทั้งนี้ เด็กในแต่ละวัยมีวิธีการรับมือเรื่องนี้แตกต่างกันออกไป เด็กเล็กอาจยังไม่เข้าใจสถานการณ์ที่เกิดขึ้นและสงสัยว่าเพราะเหตุใดจึงไม่สามารถเจอหน้าผู้ปกครองหรือพี่น้องได้ ในขณะที่เด็กโต อาจเกิดความกังวลและรู้สึกเป็นทุกข์ เด็กบางคนอาจโทษตัวเองกับสิ่งที่เกิดขึ้น

ควรพูดคุยกับเด็กๆ ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและตอบคำถามโดยใช้ภาษาที่เหมาะสมกับวัย เด็กๆ รับรู้อารมณ์ที่เกิดขึ้นจากผู้ใหญ่ได้การสื่อสารจึงจำเป็นต้องทำด้วยความรอบคอบ


เราควรสื่อสารกับเด็กๆ อย่างไรหากสมาชิกติด Covid 19 ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://doctorathome.com/covid-19

94
ช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate Cyst) หรือ ถุงน้ำช็อกโกแลต ในทางการแพทย์เรียกว่า “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญเติบโตผิดที่ (Endometriosis)” คุณหมอบอกว่าให้นึกถึงตัวมดลูกเปรียบได้กับชมพู่ เยื่อบุโพรงมดลูกก็คือเนื้อนิ่มๆ ด้านในของชมพู่ ที่เป็นเยื่อๆ ใยๆ เมื่อคุณผู้หญิงมีประจำเดือน เยื่อบางๆ เหล่านี้ก็จะลอกออกและปนมากับเลือดประจำเดือนที่ออกมาทางช่องคลอด

แต่ทีนี้จะมีเลือดส่วนหนึ่งไม่ได้ออกมาด้วยแต่ไหลย้อนไปยังท่อนำไข่ และจะไปตกอยู่ในท้องซึ่งเลือดที่ไหลย้อนกลับนี้ก็จะมีเยื่อบุโพรงมดลูกอยู่ด้วย ซึ่งเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกนี้จะเหมือนเมล็ดพืช คือ จะค่อยๆ เติบโต และค่อยๆ ขยายกลายเป็นถุงน้ำ


ช็อกโกแลตซีสต์ คืออะไร สาเหตุเกิดจากอะไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://doctorathome.com/disease-conditions

95
Krabi, the southern province of the Andaman coast Thailand’s most popular tourist attractions Because here there is a beautiful nature, including the sea, mountains, waterfalls and many community lifestyles. Including accommodation in Krabi by the sea Suitable for storing luggage for traveling in the summer. Who is interested in going on vacation but still doesn’t know where to spend the night? Let’s take a look at the accommodation that we bring today

1. Centara Grand Beach Resort & Villas Krabi
Krabi accommodation by Centara Group Located on a private area in Ao Phai Plong area. Location in front of the beach behind the mountain The rooms are gradual for each floor. making every room have a clear view from the room’s balcony Which has both garden views and sea views. It offers 2 outdoor swimming pools and a relaxing massage spa. There are water sports to play and enjoy as well

2. Vacation Village Phra Nang Inn
Classic accommodation right on the beach and in the heart of Ao Nang. Rooms with mountain view, sea view or pool view balcony. and rooms near the beach next to the pool on the ground floor And rooms near the beach have upper and lower floors suitable for families. with full facilities can bring pets to stay In the late afternoon, there are beach activities such as paddle boarding. Finally, in the evening, come to a restaurant by the sea to watch the sunset


Family Resort In Krabi : Best Prices Guaranteed With Deals On Discounts See more here bit.ly/41L3B8S

96
This summer, escape the chaos and relax at the sea in Krabi Province, another popular destination in the Andaman Sea. Krabi is famous for its beautiful sandy beaches. The wide clear blue sea meets the horizon. I believe that many people would want to experience this beauty. Accommodation is another important option for relaxation. Choosing a good hotel is a guarantee of comfort during your vacation.

1. Tinidee Hideaway Tonsai Beach Krabi, Tonsai Beach Krabi
(Tinidee Hideaway Tonsai Beach Krabi)
Tinidee Hideaway Tonsai Beach Krabi Located on one of the most beautiful beaches, Ton Sai Beach. The accommodation is designed to blend in with nature and has a distinctive design that gives the impression of a local village. The accommodation is surrounded by natural beauty. In the foreground there is a clear sea and white sandy beach. In the midst of coconut trees and high rocky cliffs.Rooms are available in private villas and hostel rooms, both shared or female-only. including within the accommodation, there are many activities to do Whether it's mountain climbing, hiking, kayaking, rope climbing or chilling swimming by the sea, there are also various facilities. complete and complete service Feel at home Get away from the hustle and bustle and come to relax close to nature at Tinidee Hideaway Tonsai Beach Krabi.


Krabi, next to the sea, beautiful hotel, good atmosphere see more here bit.ly/3LBcU5t

97
Ao Nang Beach Resort is an excellent choice for travelers visiting Ao Nang, offering a family-friendly environment alongside many helpful amenities designed to enhance your stay

Nearby landmarks such as Ao Nang Mosque (0.7 mi) and Ao Nang Krabi Thai Boxing Stadium (1.1 mi) make Ao Nang Beach Hotel a great place to stay when visiting Ao Nang

Rooms at Ao Nang Beach Resort have a flat-screen TV, a refrigerator, and air conditioning for your comfort and convenience during your stay. and guests can go online with free wifi.

24-hour security is part of the service at this hotel. A pool and free breakfast will help to make your stay even more special. If you are driving to Ao Nang Beach Resort, free parking is available.


Ao Nang Beach Resort is an excellent choice for travelers See more here bit.ly/3VfCErf

98
งาน มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 40 หรือ MOTOR EXPO 2023 งานที่จัดแสดงรถยนต์, จักรยานยนต์ รุ่นใหม่ และสินค้าเกี่ยวเนื่อง คับคั่ง พร้อมเตรียมมาตรการด้านสาธารณสุขเต็มพิกัด หวังกระตุ้นเศรษฐกิจส่งท้ายปี 2566

โดยงาน Motor Expo 2023 ช่วงเวลาที่ยังมาไม่ถึง ตามนิยามทั่วไป เพราะแม้กระทั่งยานยนต์ยุคปัจจุบัน ก็มีความล้ำหน้ากว่าผลิตภัณฑ์ประเภทอื่นอย่างเห็นได้ชัด ทั้งด้านรูปลักษณ์ สมรรถนะและเทคโนโลยี อนาคตของยานยนต์จึงเป็นสิ่งที่จับต้องได้ เนื่องจากบรรดาวิศวกรต่างสร้างสรรค์นวัตกรรมอันน่าทึ่งออกมาตลอดเวลา พร้อมทยอยนำเสนอในรูปของรถแนวคิด รถต้นแบบ ก่อนปรับใช้ให้เหมาะกับรถบนสายการผลิต ตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม คือการเปลี่ยนแปลงขุมกำลัง จากเครื่องยนต์สันดาปภายใน สู่ระบบไฮบริด และไฟฟ้า ในชั่วระยะเวลาเพียงหนึ่งทศวรรษ รวมถึงการพัฒนาอย่างก้าวกระโดดของระบบช่วยขับอัตโนมัติ จนขณะนี้มีความอัจฉริยะใกล้ระดับสูงสุด ซึ่งไม่อาจเกิดขึ้นได้ง่ายๆ หากปราศจากการค้นคว้าทดลองอย่างต่อเนื่อง ในมิติของกาลเวลา อนาคตคือสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ตรงกันข้ามกับอนาคตของยานยนต์ ซึ่งสามารถปรากฏเป็นจริงได้โดยไม่ต้องรอ ในงาน มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 40

ซึ่งก็มีค่ายรถยนต์, รถจักรยานยนต์ ตอบรับพร้อมเปิดตัวรถรุ่นใหม่ และมอบโพรโมชันพิเศษเฉพาะผู้ซื้อรถภายในงาน ส่วนกิจกรรมคืนกำไรให้ผู้ชมทั้ง ซื้อรถ...ชิงรถ / ซื้อบัตร...ชิงรถ / ซื้อมอเตอร์ไซค์...ชิงบิกไบค์ / ชม MOTOR EXPO ONLINE ชิงรางวัล ก็ยังมีเหมือนเช่นเคย รายละเอียดต้องรอติดตามเร็วๆ นี้


"MOTOR EXPO 2023" งานโชว์รถยนต์และมอเตอร์ไซค์ใหม่ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/motorexpo/

99
รถยนต์เอสยูวีขนาดกลางกึ่งมหึมาที่ขับง่ายด้วยระบบช่วยเหลือการใช้งานและสิ่งอำนวยความสะดวกสบายสำหรับครอบครัวเต็มคัน มาพร้อมขุมพลังไฮบริดระดับส่งสำนักแต่ง AMG ปรับปรุงให้แรงขึ้นกว่ารุ่นธรรมดา พารถ SUV ครอบครัวคันนี้ลอยไปในความเร็ว 0 – 100 กม./ชม. ใน 5.3 วินาที จากพลัง 435 แรงม้า แรงบิด 520 นิวตันเมตร ขับเคลื่อน 4 ล้อ สมกับราคา 6 ล้านเท่านั้น

บ้าน..เอ้ย!..รถครอบครัวสปอร์ตเอสยูวีทรงพลังที่ใช้พื้นฐานจาก GLE มายัดใส้ในเพิ่มพลังโดย AMG จนออกมาเป็นรหัสร้อน GLE 53 คันนี้ บอกได้คำเดียวว่า “สุดจริง” แค่ภายนอกก็โดดเด่นน่าเกรงข้ามแล้ว เมื่อขับไปในที่ต่าง ๆ และยิ่งเสียงท่อในโหมด Sport+ ยิ่งดุดันราวกับซูเปอร์คาร์

ไฟหน้า MULTIBEAM LED ปรับสูงต่ำและเปิด-ปิดและยังมีระบบเปิดไฟสูงอัตโนมัติ ชุดแต่ง AMG Night Packge ล้ออัลลอย AMG 5 ก้านคู่ ขนาด 21 นิ้ว ระบบไฟส่องสว่างที่ข้างรถรูปดาวสามแฉก ประตูท้ายไฟฟ้าพร้อมแฮนด์ฟรีที่ใช้งานง่ายมากครั้งเดียวผ่าน ปล่อยท่อคู่สุดโหดจาก AMG และหลังคาพาโนรามิคซันรูฟไฟฟ้า สุดท้ายกับระบบกันสะเทือนแบบ AMG RIDE CONTROL+ ปรับระดับสูง-ต่ำได้ด้วยปลายนิ้ว


รถยนต์ใหม่ 2023 : MERCEDES-AMG GLE 53 4MATIC+ SUV รุ่นใหญ่ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/car/article/133483

100
ปฏิเสธไม่ได้ว่า มนุษย์เงินเดือนเกือบทุกคนที่เริ่มทำงานมาได้สักพัก มีความต้องการอยากสมัครบัตรเครดิตใบแรก ด้วยสังคมปัจจุบันที่ปรับเปลี่ยนเข้าสู่ยุคดิจิทัล ที่การจับจ่ายใช้สอยไม่จำเป็นต้องเป็นเงินสดเพียงอย่างเดียว สามารถใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิตตามยอดที่ทางธนาคารกำหนด ทั้งค่าสินค้าที่สั่งซื้อทางออนไลน์ ค่าอาหาร ค่าหนังสือ ค่าตั๋วภาพยนตร์ หรือค่าสมาชิกฟิตเนส เพียงแค่มีบัตรใบเดียวก็แทบไม่ต้องพกเงินสด ทั้งยังคงความคล่องตัวและมีสภาพคล่องให้ได้จับจ่ายใช้สอย หรือต้องทำธุรกรรมต่าง ๆ อีกด้วย

บัตรเครดิต คืออะไร?
เป็นบัตรที่ธนาคารพาณิชย์หรือผู้ประกอบธุรกิจบัตรเครดิตที่ไม่ใช่ธนาคารพาณิชย์ (Non-bank) ออกให้แก่ผู้ถือบัตร เพื่อใช้แทนเงินสด หรือพูดง่าย ๆ ว่า เป็นการยืมเงินจากธนาคารเงินสด เพื่อที่จะชำระสินค้าก่อน อยู่ในวงเงินที่ทางธนาคารได้มีการกำหนดไว้ สำหรับแต่ละบุคคล แล้วจึงได้มีการผ่อนชำระคืนภายหลัง โดยมีการหักออกจากบัญชีของเราเป็นรายเดือน


อยากจะทำบัตรเครดิตสักหนึ่งใบ เราจะเริ่มต้นอย่างไรดี ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/personalloan/article/125191/

101
รถคันนี้ “ยิ่งขี่ ยิ่งมัน” ที่พูดแบบนี้เพราะหลังจากที่เราได้ลองสัมผัส Aprilia SR GT 200 สกู๊ตเตอร์พรีเมี่ยมสัญชาติ อิตาลี จากแบรนด์ อาพริเลีย (Aprilia) ซึ่งนำเข้าและจัดจำหน่ายโดย บริษัท เวสปิอาริโอ (ประเทศไทย) จํากัด ที่ได้เปิดตัวไปหมาดๆ แม้จะมาในคลาสน้องเล็ก 200 ซีซี แต่ความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ที่ดูเท่ ไม่ซ้ำใคร ถ่ายทอด DNA จากรุ่นพี่สาย Sport มาหลายจุด จึงทำให้สกู๊ตเตอร์คันนี้น่าสนใจไม่น้อย

ซึ่งหลังจากที่เราได้รับหมายให้ไปสัมผัสกันในสนาม Impact speed park ทีมงาน Motorbike Guru by Checkraka ก็ไม่รอช้าที่จะไปเก็บข้อมูล พร้อมมาไขความพิเศษกับสกู๊ตเตอร์พรีเมี่ยมคันนี้ Aprilia SR GT 200 กับราคา 143,900.- 148,900 บาท

ดีไซน์ภาพนอกกลิ่นอายสไตล์ อิตาลี
Aprilia เปิดตัวสกู๊ตเตอร์พรีเมี่ยม 2 รุ่น คือ SR GT 200 / SR GT 200 Sport รถคันนี้ออกแบบเส้นสายให้ดู Sport และรองรับการขี่ได้ทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น Road Touring และ Dirt หรือจะไปในแนว Urban Adventure ก็สามารถไปได้ทุกที่

จุดเด่นของ Aprilia SR GT เริ่มจากไฟหน้า 3 ดวง ที่คล้ายดวงตาเทพเจ้า ซึ่งทั้งคันเป็นไฟ LED ทั้งหมด แม้กระทั่งไฟเบรกหรือไฟส่องป้ายทะเบียน สุดเท่ด้วยชิลด์บังลมหน้าที่ได้รับแรงบันดาลใจจากรถมอเตอร์ไซค์ระดับตำนานอย่าง RSV4 แตกต่างด้วยแฟริ่งข้างแบบสองชั้น พร้อมบังลมที่ออกแบบให้การปกป้องผู้ขับขี่ตามหลักอากาศพลศาสตร์ อีกทั้งสร้างกิมมิค ลูกเล่นด้วยลายเคฟล่ารอบคัน ตั้งแต่บังโคลนหน้า, ใต้บังลมหน้า, ขอบทั้งสองข้างใกล้จอ, ขอบช่องพอร์ต USB, คอนโซลกลาง, แผงแฟริ่งข้างด้านใน, แผ่นกันร้อน ท่อไอเสีย ไปจนถึงบังโคลนหลัง เรียกว่าเท่แล้วก็เอาให้สุดๆ ไปเลย


รถมอเตอร์ไซด์ใหม่ 2023 : Aprilia SR GT 200 สกู๊ตเตอร์พรีเมี่ยม DNA อิตาลี  ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/motorcycle/article/133334

102
สวัดดี โอร่า! เป็นคำสั่งทักทายเวลาต้องการสั่งงานในเจ้าเหมี่ยวน้อยรถยนต์ไฟฟ้าที่รุ่นดั่งเดิมที่มาในลุกแมวสดในน่ารักพลังสะอาดรักษ์โลก แต่มาคราวนี้ GWM เผยโฉม ORA Good Cat GT สไตล์สปอร์ตดุดันมาพร้อมพลังที่อับเกรทด้วยมอเตอร์ไฟฟ้าขนาดใหญ่ขึ้นอีกได้กำลังสูงสุดจากเดิม 143 แรงม้า เป็น 171 แรงม้า (PS) แรงบิดเดิม 210 นิวตันเมตร ขยับเป็น 250 นิวตันเมตร และความเร็วสูงสุด 152 กิโลเมตร/ชั่วโมงตามสเปค

เพิ่มระบบ Launch comtrol ให้ได้ความมันในการออกตัวได้ดีขึ้น พร้อมแบตเตอรี่ชนิดลิเธียม Ternary (NMC) ความจุ 63.139 kWh ขนาดเท่าเดิม และวิ่งได้ระยะทาง 500 กิโลเมตร (NEDC) เท่าเดิมอีกด้วยในการขับแบบปกติ (ไม่ใช้อัตราเร่งบ่อย ๆ หรือแช่ความเร็วสูง ๆ)

ORA Good Cat GT มาในสีเทา – อะควาเกรย์ (Aqua Grey) ซึ่งสีแดงอาจจะไม่นำมาจำหน่ายเพราะต้องการเน้นว่ารุ่น Good Cat สีเทาคือ รุ่น GT เท่านั้น! มาพร้อมกับชุดแต่งติดตั้งจากโรงงานด้วยกระจังหน้าดีไซน์สปอร์ตลายคาร์บอนไฟเบอร์ และสปอยเลอร์ดีไซน์โฉบเฉี่ยวพร้อมตราสัญลักษณ์ GT ทางด้านหลัง ล้ออัลลอยทูโทนขนาด 18 นิ้ว มาพร้อมกับดิสก์เบรคคาลิปเปอร์สีแดง จากการใส่ชุดแต่งทำให้มิติตัวรถใหญ่ขึ้นเล็กน้อยกว้าง 1,848(+23) มิลลิเมตร ยาว 4,254(+19) มิลลิเมตร สูง 1,596 มิลลิเมตร


รถยนต์ไฟฟ้า : ORA Good Cat GT โอร่า ปี 2023 ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/car/ora/good-cat/1456418/

103
โครงการ The Origin สุขุมวิท-สายลวด E22 Station เป็น 1 ใน 3 โครงการของตระกูล The Origin ที่เปิดตัวพร้อมๆกันในปีนี้ ซึ่งตัวรุ่นพี่อย่าง The Origin Onnut ก็เพิ่งจะ sold out ไปอย่างรวดเร็ว คราวนี้รุ่นน้องอย่าง The Origin Sukhumvit Sailuat E22 Station มาในรูปแบบ High Rise ที่นอกจากจะใกล้ BTS สายลวด เพียง 222 m. แล้วยังมองเห็นวิวแม่น้ำและอ่าวไทยได้อีกด้วย ส่วนรายละเอียดเบื้องต้นที่เราจะนำมาฝากกันในวันนี้จะเป็นอย่างไร ไปชมกันเลย

สำหรับโครงการ THE ORIGIN สุขุมวิท-สายลวด E22 Station ตั้งอยู่บนที่ดินแปลงสวย หน้ากว้างกว่า 100 เมตร บนถนนสายลวด บริเวณแยกโค้งโพธิ์ ซึ่งจะห่างจากถนนสุขุมวิท เข้ามาเพียงแค่ 60 เมตร ใกล้กับรถไฟฟ้า BTS สถานีสายลวด เพียง 222 เมตร หรือ ใช้เวลาเดินเท้าไปสบาย ๆ เพียงแค่ 1 นาที ซึ่งตามแนว BTS สายสีเขียวเข้ม ในโซนกรุงเทพตอนล่างนั้น เต็มไปด้วยแหล่งออฟฟิศมากมาย

จากสถานีสายลวดเดินทางมาประมาณ 15 นาที ถึงสถานีบางนา และ มี Sky Walk เชื่อมต่อไปยัง Bitec บางนา, อาคารสำนักงานภิรัช และในอนาคตแหล่งช้อปปิ้งขนาดใหญ่ Bangkok Mall จากสถานีสายลวด ถึงสถานีทองหล่อใจกลางกรุงเทพ ใช้เวลาเดินทางเฉลี่ยเพียง 22 นาทีเท่านั้น ในโซนแหล่งงานด้านอุตสาหกรรมก็มีให้ครบครัน


คอนโดติดรถไฟฟ้า : The Origin Sukhumvit-Sailuat E22 Station ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/condo/origin/the-origin/1454252/

104
สิ่งสำคัญสิ่งหนึ่งก่อนจะไปขอ สินเชื่อ นั้น แน่นอนว่าคุณต้องทำความรู้จักกับมันให้ดีเสียก่อน หากไม่สนใจศึกษาเรียนรู้ว่าหลักการทำงานของสินเชื่อคืออะไร สุดท้ายคุณอาจจะลงเอยแบบเป็นหนี้ท่วมหัว ใช้คืนแบบไม่ไหวแน่นอน วันนี้ MoneyGuru.co.th เลยขอแนะนำให้คุณผู้อ่านรู้จักกับสินเชื่อส่วนบุคคลแบบละเอียดครับ

สินเชื่อส่วนบุคคล คืออะไร

สินเชื่อส่วนบุคคล ที่เรียกง่าย ๆ ว่าการกู้เงิน เป็นการกู้เงินสดเป็นก้อน เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ตามที่ผู้ขอกู้ต้องการ โดยธนาคารหรือสถาบันการเงินจะเป็นผู้ออกเงินกู้ให้และคิดดอกเบี้ยระหว่างที่ผ่อนคืน จะใช้ทรัพย์สินในการค้ำประกันหรือไม่ก็ได้ขึ้นอยู่กับนโยบายต่าง ๆ ของทางธนาคารหรือสถาบันการเงินเหล่านั้น และเมื่อได้รับการอนุมัติแล้วทางธนาคารหรือสถาบันการเงินก็จะโอนเงินตามจำนวนที่ได้รับการอนุมัติ เข้าสู่บัญชีธนาคารที่ระบุเอาไว้ตอนยื่นขอสินเชื่อครับ

อีกประเภทหนึ่งก็คือบัตรกดเงินสด เป็นสินเชื่อที่มาในรูปแบบบัตรพลาสติกเหมือนบัตรเครดิตหรือบัตรเอทีเอ็ม สามารถเบิกถอนเงินสดออกมาจากตู้เอทีเอ็มโดยไม่เสียค่าธรรมเนียมในการถอน และสามารถเลือกยอดเงินที่จะกู้ได้ขณะที่กดเงินออกมาจากตู้นั่นเอง สะดวกกว่าสินเชื่อส่วนบุคคลแบบแรก โดยบัตรกดเงินสดนั้นไม่จำเป็นต้องมีทรัพย์สินใด ๆ เป็นตัวค้ำประกัน หากไม่กดเงินออกมาหนี้ก็จะไม่เกิด ไม่ถูกคิดดอกเบี้ย ไม่มีค่าธรรมเนียมใด ๆ เกิดขึ้น ถือเป็นวงเงินสินเชื่อเผื่อเอาไว้สำหรับเรื่องฉุกเฉินได้เป็นอย่างดี

โดยวงเงินสินเชื่อที่จะอนุมัติให้นั้น โดยทั่วไปจะมีอัตราสูงสุดอยู่ที่ประมาณ 5 เท่าของรายได้ต่อเดือนของคุณ หรือตามมูลค่าของสินทรัพย์ที่นำมาค้ำประกันเอาไว้สำหรับสินเชื่อเงินก้อนครับ


ความรู้เกี่ยวกับสินเชื่อเบื้องต้นที่ควรมี ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/personalloan/

105
การยื่นกู้สินเชื่อที่อยู่อาศัยนั้นจะใช้วงเงินที่สูงมาก ทำให้การพิจารณาอนุมัติในแต่ละครั้งของสถาบันการเงิน จะใช้เวลาค่อนข้างนาน และใช้หลักในการพิจารณาที่เยอะ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะมีหลักการพิจารณาหลักๆ อยู่ไม่กี่อย่าง ซึ่งถ้าใครกู้ไม่ผ่าน ก็อาจจะมีสาเหตตุหลักๆ มาจาก 7 ข้อที่เรารวบรวมมาฝากกันนี้ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันค่ะ

1. ติดหนี้บัตรเครดิตอยู่
หลายคนอาจจะคิดว่าการใช้บัตรเครดิตนั้นจะทำให้เราได้เครดิตทางการเงิน ซึ่งไม่ถูกเสมอไปค่ะ กรณีนี้จะใช้ได้กับเฉพาะผู้ที่จ่ายเต็มจำนวนโดยไม่มียอดค้างจ่าย และไม่มีหนี้ติดอยู่ในบัตร หรือถ้าจะมีก็ไม่ควรเกิน 40% ของเงินเดือน เพราะจะยิ่งทำให้กู้ไม่ผ่านนั่นเองค่ะ

2. ติดผ่อนอะไรบางอย่างอยู่
กรณีนี้ก็คล้ายๆ กับข้อ 1 แต่จะรวมถึงทุกการผ่อนทั้งบัตรเครดิต บัตรสินเชื่อต่างๆ หรือผ่อนรถยนต์ เป็นต้น ซึ่งถ้าเราติดผ่อนหลายอย่าง ก็จะยิ่งทำให้เราเหลือเงินที่จะใช้จ่ายได้น้อยลงไปด้วย เพราะฉะนั้นเราควรเคลียร์หนี้ที่มี หรือทำให้หนี้ทั้งหมดรวมกันไม่เกิน 40% ของเงินเดือนจะดีกว่าค่ะ

3. มีประวัติชำระหนี้ช้า หรือค้างชำระ
แน่นอนว่าการมีประวัติการชำระหนี้ที่ไม่ดี ถือเป็นอีกสาเหตุหลักที่จะทำให้กู้ไม่ผ่านเลยค่ะ ทางที่ดีคือการชำระหนี้ให้ตรงเวลา อย่าให้ติดแบล็กลิสต์ค่ะ หรือถ้าชำระหนี้ช้าเกิน 2 ครั้ง ธนาคารก็อาจจะไม่พิจารณาเลยก็ได้ค่ะ


รวม 7 สาเหตุ ทำไมถึงกู้บ้านไม่ผ่าน ? ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/house/article/134692


106
สมาร์ตโฟนรุ่นล่าสุดที่ทาง ออปโป้ ประเทศไทย นำเข้ามาเสริมทัพไลน์ OPPO A Series ในช่วงปลายปีนี้ค่ะ โดยมาพร้อมสโลแกน "เต็มอิ่มความสนุก ทุกเอ็นเทอร์เทนเมนต์" โชว์ความโดดเด่นด้วย 4 จุดขายหลัก ดีไซน์หนังไฟเบอร์กลาสขอบเหลี่ยมสุดคลาสสิก โดดเด่นไม่ซ้ำใคร หน่วยความจำจุใจ RAM 8GB + ROM 128GB พร้อมขยาย RAM เพิ่มได้อีก 5GB กล้องหลังคมชัด ความละเอียดสูงสุด 50MP พร้อมลูกเล่นด้านการถ่ายภาพจัดเต็ม และแบตเตอรี่ขนาดใหญ่ 5,000mAh เสริมด้วยชาร์จไว 33W SUPERVOOC

เริ่มต้นกันด้วยแพ็กเกจของ OPPO A77s ที่ยังคงมาในดีไซน์กล่องโทนสีฟ้า-ดำแบบเดิมค่ะ ด้านหน้ากล่องจะมีระบุชื่อรุ่น "OPPO A77s" พร้อมขนาดความจุตัวเครื่อง RAM 8GB + 128GB ไว้อย่างชัดเจน ส่วนทางด้านหลังกล่องก็จะมีไฮไลท์จุดเด่นบอกไว้ด้วยเช่นกัน

ตัวเครื่องของ OPPO A77s มีให้เลือกด้วยกันทั้งหมด 2 สี ได้แก่ สีส้ม Sunset Orange และสีดำ Starry Black ค่ะ โดยสีส้ม Sunset Orange โดดเด่นด้วยดีไซน์หนังไฟเบอร์กลาส โทนสีสอดคล้องกับชื่อเรียก "Sunset Orange" ที่ได้รับแรงบันดาลมาจากแสงสีส้มอันอบอุ่นยามพระอาทิตย์ตกดิน ซึ่งนับเป็นครั้งแรกที่มีการใช้เทคนิคการแปรรูปหนังไฟเบอร์กลาสผสานกับกระบวนการเคลือบและอบ 6 ครั้ง


OPPO A77s สมาร์ตโฟน "เต็มอิ่มความสนุก ทุกเอ็นเทอร์เทนเมนต์" ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.checkraka.com/mobilephone/article/134220

107
ในยุคที่เศรษฐกิจฝืดเคือง รวมไปถึงอสังหาริมทรัพย์แนวราบหรือว่าบ้านเดี่ยวมีราคาพุ่งสูงขึ้นเรื่อยๆ หลายครอบครัวที่กำลังมองหาที่อยู่อาศัยใหม่จึงมีตัวเลือกน้อยลงจากงบประมาณที่จำกัด ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมารีโนเวทบ้านเก่าให้เป็นบ้านใหม่ หรือ สร้างบ้านใหม่บนที่ดินของตัวเองกันมากขึ้นจากงบประมาณที่สามารถควบคุมเองได้ แต่ทั้งนี้ก่อนที่จะทำการสร้างบ้านก็ต้องเริ่มศึกษาตั้งแต่แบบบ้าน วัสดุต่างๆ รวมไปถึงผู้รับเหมา เพราะองค์ประกอบเหล่านี้คือปัจจัยหลักที่ส่งผลไปถึงราคาในการสร้างบ้านโดยตรง


1.เลือกแบบบ้านให้ดี เลือกทั้งทีต้องประหยัด
การเลือกแบบบ้านถือเป็นปัจจัยอันดับต้นๆ ในการกำหนดราคาการก่อสร้างบ้าน ไม่ว่าจะเป็นบ้านใหญ่หรือเล็ก ล้วนมีผลต่อราคาไม่มากก็น้อย แต่สิ่งหลักๆ ที่จะทำให้บ้านมีราคาค่าก่อสร้างที่สูงมากขึ้นเป็นเท่าตัวเลยก็คือ โครงสร้าง โดยจะแบ่งเป็นแบบบ้านชั้นเดียว กับ แบบบ้านสองชั้น ซึ่งจะมีราคาแตกต่างกันเป็นเท่าตัว ดังนั้นคนที่คิดจะสร้างบ้านให้อยู่ในงบที่ประหยัดที่สุด ส่วนใหญ่มักจะเลือกแบบบ้านชั้นเดียว โดยตัดงบประมาณของขนาดเสาเข็ม คานรับน้ำหนัก โครงสร้างบันได ซึ่งนอกจากจะช่วยประหยัดค่าก่อสร้าง และง่ายต่อการสร้างแล้ว ในระยะยาวยังประหยัดค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษา และซ่อมบำรุงต่างๆ ด้วย หลังจากควบคุมงบประมาณด้วยการเลือกแบบบ้านชั้นเดียวแล้วก็สามารถตัดงบประมาณเพิ่มขึ้นได้อีกด้วยการสร้างบ้านแบบ Open Plan ที่ให้อารมณ์แบบคอนโดมิเนียมที่ไม่มีผนังกั้นส่วนต่างๆ โดยข้อดีของแปลนบ้านแบบนี้จะช่วยให้บ้านที่มีพื้นที่ใช้สอยไม่มาก ดูโปร่งโล่งและกว้างขวางกว่าแปลนบ้านแบบมีส่วนกั้น ดังนั้นการตัดงบของชั้นสองออกไป และเลือกใช้แปลนบ้านแบบเปิดนี้ ก็ถือเป็นทางเลือกในการสร้างบ้านที่ช่วยประหยัดงบประมาณได้มากเลยทีเดียว


แบบบ้านราคาถูก เลือกแบบไหนยังไงให้ใช่เรา ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://realestatebb.com/

108
ในยุคที่เศรษฐกิจฝืดเคือง รวมไปถึงอสังหาริมทรัพย์แนวราบหรือว่าบ้านเดี่ยวมีราคาพุ่งสูงขึ้นเรื่อยๆ หลายครอบครัวที่กำลังมองหาที่อยู่อาศัยใหม่จึงมีตัวเลือกน้อยลงจากงบประมาณที่จำกัด ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมารีโนเวทบ้านเก่าให้เป็นบ้านใหม่ หรือ สร้างบ้านใหม่บนที่ดินของตัวเองกันมากขึ้นจากงบประมาณที่สามารถควบคุมเองได้ แต่ทั้งนี้ก่อนที่จะทำการสร้างบ้านก็ต้องเริ่มศึกษาตั้งแต่แบบบ้าน วัสดุต่างๆ รวมไปถึงผู้รับเหมา เพราะองค์ประกอบเหล่านี้คือปัจจัยหลักที่ส่งผลไปถึงราคาในการสร้างบ้านโดยตรง


1.เลือกแบบบ้านให้ดี เลือกทั้งทีต้องประหยัด
การเลือกแบบบ้านถือเป็นปัจจัยอันดับต้นๆ ในการกำหนดราคาการก่อสร้างบ้าน ไม่ว่าจะเป็นบ้านใหญ่หรือเล็ก ล้วนมีผลต่อราคาไม่มากก็น้อย แต่สิ่งหลักๆ ที่จะทำให้บ้านมีราคาค่าก่อสร้างที่สูงมากขึ้นเป็นเท่าตัวเลยก็คือ โครงสร้าง โดยจะแบ่งเป็นแบบบ้านชั้นเดียว กับ แบบบ้านสองชั้น ซึ่งจะมีราคาแตกต่างกันเป็นเท่าตัว ดังนั้นคนที่คิดจะสร้างบ้านให้อยู่ในงบที่ประหยัดที่สุด ส่วนใหญ่มักจะเลือกแบบบ้านชั้นเดียว โดยตัดงบประมาณของขนาดเสาเข็ม คานรับน้ำหนัก โครงสร้างบันได ซึ่งนอกจากจะช่วยประหยัดค่าก่อสร้าง และง่ายต่อการสร้างแล้ว ในระยะยาวยังประหยัดค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษา และซ่อมบำรุงต่างๆ ด้วย หลังจากควบคุมงบประมาณด้วยการเลือกแบบบ้านชั้นเดียวแล้วก็สามารถตัดงบประมาณเพิ่มขึ้นได้อีกด้วยการสร้างบ้านแบบ Open Plan ที่ให้อารมณ์แบบคอนโดมิเนียมที่ไม่มีผนังกั้นส่วนต่างๆ โดยข้อดีของแปลนบ้านแบบนี้จะช่วยให้บ้านที่มีพื้นที่ใช้สอยไม่มาก ดูโปร่งโล่งและกว้างขวางกว่าแปลนบ้านแบบมีส่วนกั้น ดังนั้นการตัดงบของชั้นสองออกไป และเลือกใช้แปลนบ้านแบบเปิดนี้ ก็ถือเป็นทางเลือกในการสร้างบ้านที่ช่วยประหยัดงบประมาณได้มากเลยทีเดียว


แบบบ้านราคาถูก เลือกแบบไหนยังไงให้ใช่เรา ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://realestatebb.com/

109
การบริหารโครงการ อาคาร นิติบุคคลอาคารชุด หมู่บ้านจัดสรร มีความสำคัญมากเพราะกฎหมายตามพระราชบัญญัติอาคารชุด หมู่บ้านจัดสรร ได้กำหนดไว้ตั้งแต่การจด ก่อตั้ง การบริหารจัดการ ประชุมสามัญประจำปี ประชุมวิสามัญ การเลือกและการสิ้นสุดของกรรมการ ผู้จัดการ และอีกหลากหลายประการ แทบทุกที่หากโครงการอาคารชุดหรือหมู่บ้านจัดสรรใด ที่มีปัญหาทุจริต ทะเลาะวิวาท แบ่งฝากแบ่งฝ่าย อาคารบ้านเรือนถนนหนทางพื้นที่ส่วนกลางเสื่อมโทรม ราคาขายต่อตก มีหนี้เสียหนี้ค้างค่าส่วนกลาง ฯลฯ แทบร้อย

โครงการอสังหาฯที่ขาด “ที่ปรึกษาโครงการ” มักพบเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นต่อผู้ประกอบการโครงการหลายเรื่อง อาทิ สูญเสียงบประมาณค่าใช้จ่ายในการพัฒนาโครงการโดยไม่จำเป็น ยอดจำหน่ายหรือการขายห้องชุดหรือที่ดินจัดสรร “ไม่ตรงตามเป้าหมาย” หรือ การก่อสร้างโครงการแล้วเสร็จล่าช้ากว่ากำหนด เพราะขาดระบบการบริหารการจัดการในเรื่องที่เกี่ยวข้อง การส่งมอบหรือจดทะเบียนโอนกรรมสิทธิ์ในทรัพย์สินล่าช้า หรือระบบการให้บริการ “หลังการขาย” ไม่เป็นที่พึงพอใจของลูกค้าหรือผู้จะซื้อ เป็นต้น

1. เลือกเอเจนต์ที่มีการยืนยันตัวตนและการรับรอง
สำหรับผู้ที่กำลังใช้บริการเอเจนต์แต่ไม่แน่ใจว่าจะเลือกอย่างไรดี ทาง DDproperty มองเห็นถึงความสำคัญในการส่งมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้กับผู้ที่ต้องการผู้ช่วยสำคัญอย่างเอเจนต์ ไม่ว่าจะเป็นการซื้อ-ขาย-เช่า จึงได้ริเริ่มโครงการ “การยืนยันตัวตนเอเจนต์ (Agent Verification)” และ “การรับรองเอเจนต์ (Agent Certification)” เพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือและความเป็นมืออาชีพให้กับเอเจนต์


เลือกที่ปรึกษาโครงการบ้านอย่างไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://realestatebb.com/

110
 คุณแม่ลูกอ่อนท่านใดกำลังประสบปัญหาน้ำนมไม่พอเลี้ยงลูก หรือกลัวว่าน้ำนมจะไม่พอ ลองดูอาหารที่จะช่วยเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่กันดีกว่า อิ่มทั้งท้องแม่แถมยังได้โภชนาการดีๆ ไปสู่ลูกน้อย รับรองงานนี้จะช่วยให้คุณแม่มีน้ำนมไหลมากขึ้น เพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อย แถมยังเหลือปั๊มเก็บเป็นสต็อกอีกด้วย

ทำให้คุณแม่หลังคลอดทั้งหลายต่างเสาะแสวงหาวิธีการ โดยเฉพาะเรื่องอาหารเพิ่มน้ำนมแม่ เพื่อช่วยให้มีน้ำนมแม่ในปริมาณที่มากพอให้ลูกกินได้นานที่สุด วันนี้ดูเม็กซ์ มีหลากหลายอาหารเพิ่มน้ำนม ที่มีความเชื่อมาทุกยุคทุกสมัยว่าอาจมีส่วนช่วยเพิ่มน้ำนมได้

อินทผลัม
อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามิน A, วิตามิน B1, วิตามิน B2, วิตามิน B6, วิตามิน K, แคลเซียม, ซัลเฟอร์, เหล็ก, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมงกานิส, แมกนีเซียม และไฟเบอร์ อินทผลัมช่วยเพิ่มสารอาหารสำคัญในน้ำนมแม่ และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่แข็งแรง

ใบกระเพรา
อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส และมีเส้นใยอาหารสูง ความร้อนจากใบกะเพราจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยกระตุ้นให้มีน้ำนมมากขึ้น และยังแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ หวัด คลื่นไส้ อาเจียน เด็กที่ได้ทานนมแม่ก็จะได้รับสารอาหารเหล่านี้พร้อมกันไปด้วย เมนูแนะนำ แกงเลียงใส่ใบกะเพรา ผัดกะเพรา แกงป่าหรือผัดเผ็ดต่างๆ

ใบกุยช่าย
ทั้งใบและต้นสดของกุยช่าย มีคุณค่าทางสารอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก คาร์โบไฮเดรต แบต้าแคโรทีน และวิตามินซี สรรพคุณของใบกุยช่าย คือจะช่วยเพิ่มน้ำนม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม เมนูแนะนำ นำส่วนดอกมาผัดกับเนื้อสัตว์ หรือนำใบมากินสดแกล้มกับอาหารอื่นๆ


น้ำนมมาน้อย บำรุงนมแม่หลังคลอด ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://momykidy.com/

111
หนึ่งในปัญหาที่แม่ให้นมบุตรหลาย ๆ คนประสบพบเจอแล้วก็รู้สึกกังวลอยู่เสมอก็คือปัญหาน้ำนมน้อย น้ำนมไม่ไหล ทำให้น้ำนมไม่พอ จนอาจจะทำให้ทารกได้รับน้ำนมไม่เต็มที่ ได้สารอาหารไม่ครบถ้วน อาจเสี่ยงที่จะทำให้ทารกไม่แข็งแรง และเติบโตไม่สมวัย แต่ปัญหาน้ำนมน้อยเกิดจากอะไร มีวิธีเพิ่มน้ำนมแม่ได้อย่างไรบ้าง หรือคุณแม่ควรจะต้องกินอาหารบำรุงน้ำนมให้มากขึ้นหรือเปล่า

คุณแม่หลายคนอาจจะเข้าใจว่า อาหารเพิ่มน้ำนมนี้จะต้องเป็นอาหารสูตรพิเศษสำหรับแม่ให้นมบุตรโดยเฉพาะ แต่ความจริงแล้ว อาหารเพิ่มน้ำนมก็เป็นอาหารที่พบได้ในชีวิตประจำวันและกินกันโดยทั่วไปนั่นเอง โดยอาหารที่มีส่วนช่วยเพิ่มน้ำนมให้กับแม่ให้นมบุตร มีดังนี้

สุดยอดอาหารเพิ่มน้ำนมแม่และเมนูแนะนำ

หัวปลี
สุดยอดครองแชมป์ตลอดกาล เมื่อนึกถึงอาหารเพิ่มน้ำนมแม่ “หัวปลี” สรรพคุณของหัวปลีที่ทำให้เป็นอาหารเพิ่มน้ำนมแม่แม่ยอดฮิตติดลมบนมาโดยตลอด คือ มีสาร lactagogum จะไปกระตุ้นการสร้างฮอร์โมน oxcytocin and prolactin ซึ่งเป็นอฮร์โมนที่สำคัญในการสร้างน้ำนมแม่ และเจ้าฮอร์โมน 2 ตัวนี้จะทำงานได้ดียิ่งขึ้น เมื่อได้รับการดูดจากลูกน้อยค่ะ


สุดยอดอาหารเพิ่มน้ำนมแม่และเมนูแนะนำ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://momykidy.com/

112
สำหรับแม่ที่กำลังเลี้ยงเด็กแรกเกิดที่ต้องการน้ำนมแม่มากที่สุดวัย 0 – 1 ขวบ แต่มีน้ำนมน้อยเกินไป ไม่เพียงพอต่อปริมาณที่ควรให้ลูก นอกจากนี้ แม้หลังจากลูกมีอายุเกิน 1 ขวบ ลูกก็อาจจะยังกินนมแม่อยู่ แต่เพิ่มอาหารเสริมให้กับลูกน้อยควบคู่ไปตามช่วงวัยของลูก และนั่น ก็อาจทำให้แม่หลายคนกังวลถึงเรื่องน้ำนมแม่ ที่อาจไม่เพียงพอต่อการเลี้ยงดูลูกน้อย

นอกจากเรื่องปริมาณน้ำนมน้อยแล้ว ก็ยังมีเรื่องของคุณภาพนมแม่ คุณแม่ที่มีน้ำนมมาก ก็ยังต้องรู้วิธีการเพิ่มน้ำนม ด้วยการกินที่ถูกอนามัยและเสริมสารอาหารให้กับตนเอง นั่นคือวิธีหนึ่งในการเพิ่มน้ำนมอย่างมีคุณภาพ ลองมาดูเคล็ดลับสำคัญ 3 ข้อที่อาจช่วยในการจะเพิ่มน้ำนมให้กับคุณแม่ รวมถึงการแนะนำอาหารต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คุณแม่สามาถผลิตน้ำนมแม่เพิ่มมากขึ้นได้อย่างมีคุณภาพ ดังนี้ค่ะ

วิธีเพิ่มปริมาณน้ำนม
-ให้นมแม่โดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ การเริ่มให้นมแม่ช้าจะทำให้เต้านมผลิตน้ำนมได้น้อยลงค่ะ ให้คุณแม่อุ้มลูกน้อยสัมผัสในอ้อมอกหลังคลอดทันที ลูกจะดูดนมแม่จากเต้าภายในชั่วโมงแรกหลังคลอดค่ะ

-ให้ลูกดูดนมแม่จากเต้าบ่อยๆ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกควรให้นมลูกอย่างน้อย 8-12 ครั้งต่อวัน ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง การให้นมแม่ไม่บ่อยเท่าที่ควรจะทำให้นมแม่น้อยลงค่ะ


วิธีเพิ่มปริมาณนมแม่ง่ายๆ อย่างได้ผล ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://momykidy.com/

113
ล้อรถยนต์ ก่อนที่ออกจากโรงงานสู่มือลูกค้า จะต้องผ่านการทดสอบมาตรฐานความคงทน แข็งแกร่ง และไม่เกิดอันตรายต่อผู้ใช้งาน แต่ล้อที่ติดมากับรถนั้นช่างขัดใจเหลือเกิน อยากจะเปลี่ยนใหม่ก็ไม่แน่ใจเรื่องความปลอดภัยและความเหมาะสมกับการใช้งาน บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักการเลือกล้อแม็กซ์เบื้องต้น เพื่อประกอบการตัดสินใจของคุณได้

แม้ว่า เราจะมีเงินในกระเป๋าพร้อมซื้อ แต่ก่อนจะเลือกซื้อ ต้องศึกษาสักนิดว่า รถของเราสามารถใช้ล้อแม็กขนาดเท่าไร ยางต้องเป็นแบบไหน โดยภาพรวมในการเลือกซื้อล้อแม็ก จะเน้นองค์ประกอบของล้อเดิมที่ให้มาเป็นหลัก

วิธีเลือกยางให้เหมาะกับล้อแม็กซ์

เมื่อคุณเลือกล้อแม็กซ์ที่ถูกใจได้แล้ว คำถามต่อมาคงหนีไม่พ้นเรื่อง “ยาง” จะเลือกยางยังไงเหมาะกับล้อแม็กซ์ใหม่ การเลือกยางรถยนต์ใหม่ควรมีความสัมพันธ์กับเส้นรอบวงของยางให้ใกล้เคียงกับมาตรฐานเดิม หรือตามขนาดล้อแม็กซ์ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง เช่นถ้าเปลี่ยนล้อแม็กซ์ที่เล็กลงกว่าเดิม ก็ต้องเพิ่มขนาดแก้มยางให้ใหญ่ขึ้น หรือในทางกลับกันถ้าล้อแม็กซ์ที่เปลี่ยนใหญ่ขึ้น ก็ต้องลดขนาดแก้มยางให้เล็กลง เพื่อรักษาเส้นรอบวงให้ไม่เปลี่ยนไปมาก เพราะถ้าเส้นรอบวงเปลี่ยนไปจากเดิมมากจะส่งผลให้ไมล์แข็งหรืออ่อนเกินกว่าค่าปกติ


วิธีเลือกล้อแม็กรถยนต์ให้ถูกใจ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://tiredealer.net/

114
ก่อนจะเลือกซื้อ “ล้อแม็ก” แทบทุกคนต้องตั้งคำถามในใจว่า จะเปลี่ยนเป็นล้อแม็กขนาดเท่าไรดี ยางต้องเป็นแบบไหน ลวดลาย สีสัน เข้ากับรถหรือไม่ ต้องดัดแปลงอะไรหรือเปล่า ในที่นี้ขอพูดถึงภาพรวมในการเลือกซื้อ “ล้อแม็ก” อย่างถูกวิธีโดยเน้นองค์ประกอบของล้อเดิมที่ให้มาเป็นหลัก เมื่อเปลี่ยนแล้วไม่ต้องมาช้ำใจทีหลัง


1. ดีไซน์ล้อแม็ก เชื่อว่าหลายท่านให้ความสำคัญมากที่สุด ไม่ว่าจะ ลายก้านถี่, ก้านใหญ่ หรือลายอื่นๆที่มีให้เลือกเพียบ ตรงนี้ในเรื่องของความสวยงาม ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลไม่ขอชี้นำแต่อย่างใด แค่อยากแนะนำไว้ เผื่อจะนำไปใช้ประกอบการเลือกซื้อก็ไม่ว่ากัน

ล้อแม็กลายจาน
– ล้อแม็กลายจาน (Disc Type) ลักษณะจะเป็นลายทึบดูไม่ค่อยสวยงามและไม่ค่อยเป็นที่นิยมมากนัก แต่ข้อดีของล้อแม็กแบบนี้คือสามารถแบกรับน้ำหนักมากมีความทนทานสูง เหมาะกับรถกระบะและพวกรถอเนกประสงค์

ล้อแม็กลายก้านใหญ่
– ล้อแม็กลายก้านใหญ่ (Spoke Type) เป็นลายที่ได้รับความนิยมมากกว่าแบบแรกโดยเฉพาะลาย 5 ก้าน และ 6 ก้าน ข้อดีของล้อแม็กลายนี้ คือนอกจากจะสวยงามกว่าแบบแรกแล้ว ยังสามารถแบกรับน้ำหนักได้ดีอีกด้วย เหมาะกับรถนั่งขนาดใหญ่


เลือกล้อแม็กอย่างไรดี ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://tiredealer.net/

115
ก่อนจะเลือกซื้อ “ล้อแม็ก” แทบทุกคนต้องตั้งคำถามในใจว่า จะเปลี่ยนเป็นล้อแม็กขนาดเท่าไรดี ยางต้องเป็นแบบไหน ลวดลาย สีสัน เข้ากับรถหรือไม่ ต้องดัดแปลงอะไรหรือเปล่า ในที่นี้ขอพูดถึงภาพรวมในการเลือกซื้อ “ล้อแม็ก” อย่างถูกวิธีโดยเน้นองค์ประกอบของล้อเดิมที่ให้มาเป็นหลัก เมื่อเปลี่ยนแล้วไม่ต้องมาช้ำใจทีหลัง


1. ดีไซน์ล้อแม็ก เชื่อว่าหลายท่านให้ความสำคัญมากที่สุด ไม่ว่าจะ ลายก้านถี่, ก้านใหญ่ หรือลายอื่นๆที่มีให้เลือกเพียบ ตรงนี้ในเรื่องของความสวยงาม ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลไม่ขอชี้นำแต่อย่างใด แค่อยากแนะนำไว้ เผื่อจะนำไปใช้ประกอบการเลือกซื้อก็ไม่ว่ากัน

ล้อแม็กลายจาน
– ล้อแม็กลายจาน (Disc Type) ลักษณะจะเป็นลายทึบดูไม่ค่อยสวยงามและไม่ค่อยเป็นที่นิยมมากนัก แต่ข้อดีของล้อแม็กแบบนี้คือสามารถแบกรับน้ำหนักมากมีความทนทานสูง เหมาะกับรถกระบะและพวกรถอเนกประสงค์

ล้อแม็กลายก้านใหญ่
– ล้อแม็กลายก้านใหญ่ (Spoke Type) เป็นลายที่ได้รับความนิยมมากกว่าแบบแรกโดยเฉพาะลาย 5 ก้าน และ 6 ก้าน ข้อดีของล้อแม็กลายนี้ คือนอกจากจะสวยงามกว่าแบบแรกแล้ว ยังสามารถแบกรับน้ำหนักได้ดีอีกด้วย เหมาะกับรถนั่งขนาดใหญ่


เลือกล้อแม็กอย่างไรดี ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://tiredealer.net/

116
การทำบ้านให้น่าอยู่เป็นเรื่องที่สำคัญ ควรใส่ใจดูแล เพราะบ้านก็เปรียบเสมือนหัวใจสำคัญ ที่ทำให้ครอบครัวได้อยู่ร่วมกัน ดังนั้นเราจึงต้องรักษาบ้านของเราให้ไม่ดูทรุดโทรมและมีสภาพที่ดีอยู่เสมอ บางกอก แอสเซทฯ มีวิธีดูแลรักษาบ้านให้แข็งแรงทนทาน น่าอยู่ และปลอดภัย มาฝากทุกคนด้วย

เคล็ดลับการดูแลบ้าน ให้ดูเหมือนใหม่อยู่เสมอ

1. ดูแลทำความสะอาดบ้านสม่ำเสมอ
บ้านที่สะอาดปราศจากฝุ่น หยากไย่ และคราบสกปรก จะทำให้ดูใหม่และน่าอยู่เสมอ ดังนั้นจึงต้องหมั่นทำความสะอาด ไม่ให้ฝุ่นหนา ขยะแน่น ข้าวของรกไร้ระเบียบ เคล็ดลับการทำความสะอาดแบบมืออาชีพคือ เริ่มต้นจากชั้นบนลงมาชั้นล่าง และอย่าลืมทำความสะอาดรายละเอียดเล็กๆ ภายในบ้านด้วย เช่น รีโมททีวี ลูกบิดประตู ที่สำคัญควรใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดที่มีคุณภาพ ซึ่งจะช่วยให้ทำความสะอาดบ้านได้ง่ายและมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น

อีกจุดที่ต้องสะอาดเสมอ คือ ห้องครัว เพื่อไม่ให้สัตว์ต่างๆ เช่น มด แมลงสาบ หนู ที่มักจะมารวมตัวรอกินเศษอาหาร อันกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค โดยเช็ดเตาอยู่เสมอ ขจัดคราบน้ำมันออกให้หมด กำจัดขยะและของเน่าเสีย มัดปากถุงขยะเศษอาหารให้แน่น


ดูแลรักษาให้บ้านหรูมีสภาพคงทน ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://luxuryhomesdesigns.com/

117
บ้านที่ตอบโจทย์การอยู่อาศัย คือบ้านที่สร้างจากไลฟ์สไลต์ของสมาชิกทุกคน นอกจากไลฟ์สไตล์ที่สำคัญแล้ว สไตล์ของแบบบ้านก็มีส่วนที่ทำให้บรรยากาศการอยู่อาศัยนั้นอบอวลไปด้วยความสุข เพราะการได้ใช้ชีวิตในบรรยากาศของบ้านที่ชื่นชอบ จะช่วยให้ผู้พักอาศัยมีชีวิตชีวา และมีความสุขในทุกๆ วัน

มองหาตัวอย่างการออกแบบบ้านที่ชอบ
ในการออกแบบบ้านในฝันไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด หากคุณไม่มีความรู้ด้านการออกแบบ แนะนำให้เริ่มต้นจากการลองมองหาตัวอย่างการออกแบบบ้านในสไตล์ที่คุณชื่นชอบตามอินเทอร์เน็ตหรือโซเชียลมีเดียต่าง ๆ อย่างน้อย 1-3 แบบ เพื่อใช้อ้างอิงและประกอบการพิจารณา ให้ได้บ้านที่สไตล์ที่ต้องการ ตัวอย่างบ้านที่คุณพบเห็น ตลอดจนบ้านในฝันที่คุณวาดภาพไว้ในจินตนาการก็ได้เช่นกัน แต่ทางที่ดีควรมองหาตัวอย่างบ้านที่มีองค์ประกอบครบกับทุกคนในครอบครัว ให้มีพื้นที่ใช้สอยได้เต็มที่และมีประสิทธิภาพมากที่สุดจะดีมาก ๆ จากนั้นค่อยเข้าสู่ขั้นตอนต่อไปได้เลย

สำรวจความต้องการของสมาชิกในครอบครัว
สิ่งสำคัญในการออกแบบบ้านคือ การออกแบบบ้านยังไงให้เหมาะสมกับความต้องการของคนในครอบครัว เพราะบ้านเป็นสถานที่ที่เราใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน หากบ้านมีพื้นที่ หรือ ฟังก์ชันการใช้งาน ที่ตรงความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นสไตล์การใช้ชีวิต ความชอบ ช่วงวัย ไปจนถึงพื้นที่รวมตัวที่รองรับได้สมบูรณ์แบบ รับรองว่าชีวิตครอบครัวย่อมมีความสุขเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิมอย่างแน่นอน


รับออกแบบบ้าน ตามสไตล์คุณ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://luxuryhomesdesigns.com/

118
บ้านที่ตอบโจทย์การอยู่อาศัย คือบ้านที่สร้างจากไลฟ์สไลต์ของสมาชิกทุกคน นอกจากไลฟ์สไตล์ที่สำคัญแล้ว สไตล์ของแบบบ้านก็มีส่วนที่ทำให้บรรยากาศการอยู่อาศัยนั้นอบอวลไปด้วยความสุข เพราะการได้ใช้ชีวิตในบรรยากาศของบ้านที่ชื่นชอบ จะช่วยให้ผู้พักอาศัยมีชีวิตชีวา และมีความสุขในทุกๆ วัน

มองหาตัวอย่างการออกแบบบ้านที่ชอบ
ในการออกแบบบ้านในฝันไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด หากคุณไม่มีความรู้ด้านการออกแบบ แนะนำให้เริ่มต้นจากการลองมองหาตัวอย่างการออกแบบบ้านในสไตล์ที่คุณชื่นชอบตามอินเทอร์เน็ตหรือโซเชียลมีเดียต่าง ๆ อย่างน้อย 1-3 แบบ เพื่อใช้อ้างอิงและประกอบการพิจารณา ให้ได้บ้านที่สไตล์ที่ต้องการ ตัวอย่างบ้านที่คุณพบเห็น ตลอดจนบ้านในฝันที่คุณวาดภาพไว้ในจินตนาการก็ได้เช่นกัน แต่ทางที่ดีควรมองหาตัวอย่างบ้านที่มีองค์ประกอบครบกับทุกคนในครอบครัว ให้มีพื้นที่ใช้สอยได้เต็มที่และมีประสิทธิภาพมากที่สุดจะดีมาก ๆ จากนั้นค่อยเข้าสู่ขั้นตอนต่อไปได้เลย

สำรวจความต้องการของสมาชิกในครอบครัว
สิ่งสำคัญในการออกแบบบ้านคือ การออกแบบบ้านยังไงให้เหมาะสมกับความต้องการของคนในครอบครัว เพราะบ้านเป็นสถานที่ที่เราใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน หากบ้านมีพื้นที่ หรือ ฟังก์ชันการใช้งาน ที่ตรงความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นสไตล์การใช้ชีวิต ความชอบ ช่วงวัย ไปจนถึงพื้นที่รวมตัวที่รองรับได้สมบูรณ์แบบ รับรองว่าชีวิตครอบครัวย่อมมีความสุขเพิ่มขึ้นมากกว่าเดิมอย่างแน่นอน


รับออกแบบบ้าน ตามสไตล์คุณ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://luxuryhomesdesigns.com/

119
เครื่องแต่งกาย ถือว่าเป็นสัญลักษณ์อย่างหนึ่งที่จะช่วยเสริม บุคลิกของเราให้ดูดีมากขึ้น ได้หากเราเลือกเสื้อผ้าที่มีความเหมาะสม โดยเฉพาะเครื่องแต่งกายสำหรับการทำงาน นั้นเป็นสิ่งที่เราอาจจะต้องพิจารณาเลือกให้เหมาะสม กับช่วงวัยและหน้าที่การงานของเรา แม้ว่าหลายคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องที่ยุ่งยากและไม่มีความจำเป็น แต่เชื่อหรือไม่ว่า การแต่งกายด้วยชุดทำงานที่ถูกกาลเทศะ เหมาะสมกับอายุ จะช่วยให้เรามีความก้าวหน้าในการทำงานได้อย่างราบรื่นมากขึ้น อีกทั้งหากเราแต่งตัวได้อย่างน่าภูมิฐาน ก็จะยิ่งช่วยเสริมความน่าเกรงขาม และ ได้รับการเคารพนับถือได้ง่ายมากขึ้นอีกด้วย

การแต่งกายของคนทำงาน
เคล็ดลับในการเลือกชุดทำงาน ควรคำนึงถึงปัจจัยหลายๆ อย่าง เพราะบางครั้งอาจจะต้องเลือกชุดทำงานให้เหมาะกับงานของแต่ละคน หรือบางคนอาจจะต้องการชุดที่ดูแล้วน่าเชื่อถือ บางคนอาจจะต้องการชุดที่มีความคล่องตัว และบางคนก็อาจจะต้องการชุดที่ดูสบายๆ แต่เรียบร้อยและดูดี ซึ่งไม่ว่าคุณจะเลือกใส่ชุดแบบไหนก็ตามจะต้องคำนึงถึงบุคลิกของคุณด้วย เมื่อสวมใส่แล้วจะต้องไม่ขัดกับบุคลิกของตัวเอง แต่ในปัจจุบันมีหลายๆ องค์กรที่มีการกำหนดให้มีเครื่องแบบการแต่งกาย เครื่องแบบของพนักงาน หรือที่เรียกว่าแบบฟอร์ม แต่ในบางองค์กรอาจจะให้แต่งชุดฟรีสไตล์ที่ขอให้สุภาพเรียบร้อยก็พอ เพื่อเป็นการสร้างสีสันและบรรยากาศที่ดีให้กับพนักงาน แต่เพื่อความเหมาะสมและถูกกาลเทศะคุณควรดูตัวเองด้วยว่าชุดที่คุณใส่นั้นมีความเหมาะสมหรือไม่

สำหรับองค์กรที่ไม่มีการกำหนดเครื่องแบบการแต่งกายในการมาทำงาน คุณพนักงานทั้งหลายก็ต้องเลือกแต่งกายที่ดูสุภาพเรียบร้อยและดูดี น่าเคารพ เพื่อเป็นการให้เกียรติต่อตัวเอง ตำแหน่งหน้าที่การงาน และสถานที่ด้วย


ชุดพนักงาน ใส่ทำงาน ที่มีความเหมาะสม ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://uniformdeluxe.com/

120
สิ่งที่แสดงออกเชิงสัญลักษณ์ถึงความเป็นองค์กร หรือการปฏิบัติงานที่เน้นความเป็นทีมและมีความสามัคคีเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน และการที่พนักงานสวมใส่ไปในที่ต่าง ๆ ยังเป็นเสมือนตัวแทนที่สื่อถึงภาพลักษณ์ขององค์กรสู่สายตาของบุคคลภายนอกได้ด้วย

ดังนั้นชุด Uniform ที่องค์กรหรือโรงงานจะเลือกใช้ นอกจากจะต้องสวมใส่สบาย เอื้ออำนวยต่อการปฏิบัติงานได้อย่างสะดวก ก็ควรจะมีความสวยงามตามความเหมาะสมกับองค์กร และมีคุณภาพคุ้มค่าต่อการผลิตในแต่ละครั้งด้วย แต่ในทางกลับกัน ถ้าหากองค์กรหรือโดยเฉพาะโรงงานต่าง ๆ ที่ปกติมักจะมีชุด Uniform ให้พนักงานสวมใส่สำหรับปฏิบัติงานในโรงงาน ถ้ามีการเลือกใช้ผู้ให้บริการออกแบบและตัดชุด Uniform ผิด นอกจากจะได้ชุดที่ไม่ถูกต้อง ไม่ถูกใจ และยังจะทำให้เกิดปัญหาอีกหลายอย่างตามมา

ความปลอดภัย

แน่นอนว่า… ความปลอดภัยต้องมาเป็นอันดับแรก ชุดยูนิฟอร์มพนักงานจะต้องถูกออกแบบให้เหมาะสมกับประเภทงานของพนักงาน โดยเฉพาะวัสดุที่เลือกใช้ เช่น พนักงานที่ต้องทำงานเกี่ยวกับความร้อนหรือเปลวไฟก็ต้องใช้วัสดุที่กันความร้อนได้ แต่ก็ต้องไม่อึดอัดจนทำให้พนักงานร้อนจนเป็นอุปสรรคต่อการทำงานนั่นเอง

สี

“สี” เป็นสิ่งที่ส่งผลต่อมนุษย์เราในเชิงจิตวิทยาอย่างไม่น่าเชื่ออ การเลือกสีสำหรับชุดยูนิฟอร์มพนักงาน นอกจากจะพิจารณาจากความสวยงามแล้ว ยังต้องคำนึงถึงธุรกิจของคุณด้วยว่า คุณต้องการให้ผู้อื่นมองธุรกิจของคุณอย่างไร เช่น การใช้สีแดงกับร้านอาหาร จะทำให้ดูสดใส เข้าถึงง่าย แต่ถ้าใช้สีดำ หรือน้ำเงินเข้ม ก็จะให้ความรู้สึกสุขุมหรูหราขึ้นมา เป็นต้น และยังต้องทราบด้วยว่าสีใดไม่เหมาะสมกับธุรกิจของคุณ


หลักการเลือกชุดยูนิฟอร์ม ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://uniformdeluxe.com/

หน้า: 1 2 3 [4] 5 6 ... 15