SMF Thailand.

การนวดเป็นวิธีการผ่อนคลายที่ได้รับความนิยมในทุกเพศทุกวัย แต่รู้หรือไม่ว่ามีกลุ่มคนบางประเภทที่ "ห้ามนวด" เด็ดขาด เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงถึงชีวิตได้ มาดูกันว่ามีกลุ่มใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงการนวด และเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังคำแนะนำนี้

กลุ่มคนที่ "ห้ามนวด" โดยเด็ดขาด
ผู้ที่มีภาวะกระดูกเปราะหรือกระดูกพรุน

การนวดที่มีแรงกดดันสูงอาจทำให้กระดูกหักหรือเสียหายเพิ่มขึ้น

ผู้ป่วยโรคหัวใจหรือหลอดเลือด

การกดจุดบางบริเวณอาจเพิ่มความดันโลหิตและทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น

ผู้ที่มีบาดแผลเปิดหรือการติดเชื้อที่ผิวหนัง

การนวดอาจกระตุ้นการแพร่กระจายของเชื้อโรคไปยังส่วนอื่นของร่างกาย

หญิงตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก

การกดจุดผิดที่อาจกระตุ้นการแท้งบุตรได้

ผู้ป่วยที่มีประวัติการลิ่มเลือดอุดตัน

การนวดอาจทำให้ลิ่มเลือดเคลื่อนที่และอุดตันในอวัยวะสำคัญ เช่น ปอดหรือสมอง

ทำไมนวดถึงอันตรายสำหรับคนบางกลุ่ม?
การนวดเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และระบบไหลเวียนโลหิต หากร่างกายมีภาวะอ่อนแอ การนวดอาจกระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การอักเสบที่เพิ่มขึ้น การแตกของเส้นเลือดฝอย หรือการบาดเจ็บที่ลึกลงไปถึงโครงสร้างภายใน

วิธีดูแลตนเองหากไม่สามารถนวดได้
ปรึกษาแพทย์: ขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการบรรเทาอาการปวดหรือเครียดที่เหมาะสม

ออกกำลังกายเบาๆ: เช่น การโยคะหรือยืดกล้ามเนื้อที่เหมาะสมกับภาวะสุขภาพ

ใช้ประคบอุ่นหรือเย็น: เพื่อช่วยลดอาการปวดเฉพาะจุด

สรุป
ก่อนการตัดสินใจนวด ควรปรึกษาแพทย์และแจ้งให้ผู้ให้บริการทราบถึงประวัติสุขภาพของคุณ เพื่อความปลอดภัยและลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกาย

Tags : กลุ่มคนห้ามนวด

แหวนหมั้นเพชรแหวนเพชรกำไลเพชรร้านเพชรแหวนเพชรแหวนหมั้นเพชรต่างหูเพชรเครื่องประดับเพชรร้านเพชรแหวนเพชรแหวนหมั้นเพชรต่างหูเพชรสร้อยคอเพชรกำไลเพชรร้านเพชรสยามเพชร ร้านเพชร เครื่องประดับเพชรแหวนหมั้นเพชรแหวนเพชรร้านเพชรร้านเพชรร้านเพชรแหวนเพชร ทุกชนิดแหวนหมั้นเพชรแหวนเพชรแหวนหมั้นเพชรแหวนเพชรสร้อยคอเพชรกำไลเพชรต่างหูเพชรจี้เพชรร้านเพชรแหวนเพชรแหวนหมั้นเพชรแหวนหมั้นเพชรแหวนเพชร จัดจำหน่าย แหวนเพชร แหวนหมั้นเพชร ต่างหูเพชรจี้เพชรกำไลเพชรสร้อยคอเพชรสร้อยข้อมือเพชรเข็มกลัดเพชรร้านเพชร สยามเพชรร้านเพชรร้านเพชรแหวนเพชรแหวนหมั้นเพชรต่างหูเพชรร้านเพชรสยามเพชร ร้านเพชรร้านเพชรสยามเพชร เครื่องประดับเพชรแหวนหมั้นเพชรแหวนเพชรกำไลเพชรต่างหูเพชรจี้เพชรแหวนเพชรแหวนหมั้นเพชรต่างหูเพชรจี้เพชรกำไลเพชรสร้อยคอเพชรร้านเพชรสยามเพชร ต่างหูเพชรสร้อยคอเพชรจี้เพชร ผู้นำด้านเครื่องประดับเพชรร้านเพชรร้านเพชร สยามเพชรแหวนหมั้นเพชรแหวนเพชรกำไลเพชรต่างหูเพชรสร้อยคอเพชรจี้เพชรร้านเพชรเครื่องประดับเพชรเครื่องประดับเพชรร้านเพชรแหวนเพชร


    

ตัดต่องานวิดีโอ ทำเว็บไซต์

สถานที่จังานแต่งงาน  รับจัดงานแต่งงาน

Face lift Chiangmai MEDA CLINIC : 053-230257

Thread lift Chiang mai  LANNAWDEE CLINIC : 053-230258

เสริมคางที่ไหนดี หากคุณกำลังหาข้อมูลว่าจะทำการเสริมคางที่ไหนดี เราเข้าใจดีว่าการตัดสินใจทำศัลยกรรมคาง (Chin Augmentation Surgery) นั้นเป็นเรื่องที่ต้องให้ความใส่ใจเป็นอย่างมาก

แก้คางที่ไหนดี  LANNAWDEE CLINIC : 053-230258

ซื้อชุดกระชับเชียงใหม่ที่ไหนดี Jimmycloth

ปลูกผมถาวร MEDA Clinic

ขายคอนโดพัทยาใต้ ริมทะเล เจ้าของขายเอง ตกแต่งเรียบร้อย พร้อมเข้าอยู่ ขายคอนโดใกล้ทะเล เดินไปชายหาดได้เลย ขายถูกมาก ราคา 30 % ของคอนโดใหม่

ปลูกผมเชียงใหม่ที่ไหนดี LANNAWDEE CLINIC : 053-230258

ปลูกผมกรุงเทพ “เมด้าคลินิก” คลินิกศัลยกรรมตกแต่งความงาม โดยทีมศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
การันตีจบเฉพาะทางด้านปลูกผม จากอเมริกันบอร์ดปลูกผม 1 ใน 18 คน ของประเทศ

สกายออนไลน์
"ทางเลือก" สำหรับคนที่กำลังมองหาการสร้างรายได้ออนไลน์

สอบถามรายละเอียด
Line:@turakij
https://lin.ee/yIRs1Wz
ลงทะเบียน/
https://www.turakijonline.com

โอกาสดีๆเริ่มได้ที่ตัวคุณ

แก้คางที่ไหนดี  LANNAWDEE CLINIC : 053-230258